{"id":902,"date":"2026-05-29T10:00:00","date_gmt":"2026-05-29T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/como-cuidar-cicatriz-quirurgica\/"},"modified":"2026-05-29T10:00:00","modified_gmt":"2026-05-29T08:00:00","slug":"como-cuidar-cicatriz-quirurgica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/como-cuidar-cicatriz-quirurgica\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar una cicatriz quir\u00fargica: cu\u00e1ndo empezar y qu\u00e9 usar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuidar una cicatriz quir\u00fargica tiene dos fases. Mientras la herida est\u00e1 abierta o con puntos, limpieza y las curas que indique el cirujano. Cuando est\u00e1 cerrada y sin costras, normalmente a las 2-3 semanas, toca hidratar, masajear, usar silicona a diario y protegerla del sol durante al menos un a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo empezar a tratar una cicatriz despu\u00e9s de la operaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es la pregunta m\u00e1s repetida, y la respuesta depende de c\u00f3mo est\u00e9 la herida, no del calendario. Ninguna crema para cicatrices se pone sobre una herida abierta, con puntos, con costra o que supura. En esa primera etapa manda el equipo que te oper\u00f3: c\u00f3mo limpiarla, cu\u00e1ndo ducharte y qu\u00e9 ap\u00f3sito poner.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez retirados los puntos o las grapas, cuando la l\u00ednea est\u00e1 totalmente cerrada y las costras se han ca\u00eddo solas, empieza el cuidado de la cicatriz propiamente dicho. En la mayor\u00eda de cirug\u00edas eso ocurre entre la segunda y la tercera semana, aunque en zonas con mucha tensi\u00f3n, como la espalda o las articulaciones, puede tardar m\u00e1s. Si dudas, preg\u00fantalo en la revisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Fase<\/th><th>Cu\u00e1ndo, m\u00e1s o menos<\/th><th>Qu\u00e9 hacer<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Herida con puntos o grapas<\/td><td>Primeros 7-14 d\u00edas<\/td><td>Limpieza y curas seg\u00fan indicaci\u00f3n m\u00e9dica. Nada de cremas cosm\u00e9ticas ni aceites<\/td><\/tr><tr><td>Herida cerrada, sin costras<\/td><td>Desde la 2.\u00aa-3.\u00aa semana<\/td><td>Hidratar, masaje suave, empezar con silicona, proteger del sol<\/td><\/tr><tr><td>Cicatriz roja y en remodelaci\u00f3n<\/td><td>De 1 a 12 meses<\/td><td>Silicona diaria, masaje, fotoprotecci\u00f3n SPF 50 o ropa<\/td><\/tr><tr><td>Cicatriz madura<\/td><td>A partir de 12-18 meses<\/td><td>Hidrataci\u00f3n. Si molesta o se ve mucho, valoraci\u00f3n dermatol\u00f3gica<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 poner en una cicatriz quir\u00fargica para que no quede marca<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que no quede marca ninguna es imposible: toda cirug\u00eda que atraviesa la piel deja cicatriz. Lo que s\u00ed est\u00e1 en tu mano es que quede fina, plana y de un color parecido al de la piel de alrededor. Para eso hay cuatro herramientas, y casi todas las <a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/cicatrices-21\">cremas para cicatrices quir\u00fargicas<\/a> que encontrar\u00e1s en la farmacia se apoyan en una o varias de ellas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Silicona en gel o en l\u00e1mina<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es la opci\u00f3n con m\u00e1s respaldo para que la cicatriz no se engrose. La silicona forma una capa que mantiene la cicatriz hidratada y protegida. Hay geles que se extienden en capa fina y se secan en unos minutos, c\u00f3modos para la cara o zonas visibles, y l\u00e1minas o ap\u00f3sitos adhesivos que se recortan a medida, \u00fatiles en ces\u00e1reas, abdomen o pecho. Para que funcione hay que usarla muchas horas al d\u00eda y durante meses, siguiendo las instrucciones del fabricante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hidrataci\u00f3n y masaje<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la herida ya cerrada, masajear la cicatriz unos minutos un par de veces al d\u00eda con una crema o un aceite ayuda a que la piel est\u00e9 m\u00e1s flexible y a que no tire. El masaje se hace con la yema de los dedos, en c\u00edrculos y a lo largo de la l\u00ednea, con una presi\u00f3n firme pero que no duela. El aceite de rosa mosqueta se usa mucho para esto, y en el blog tienes m\u00e1s sobre las <a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/belleza\/descubre-las-propiedades-de-la-rosa-mosqueta-beneficios-y-aplicaciones\/\">propiedades de la rosa mosqueta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Protecci\u00f3n solar<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una cicatriz reciente que toma el sol se oscurece y esa mancha puede quedarse para siempre. Durante el primer a\u00f1o, como m\u00ednimo, t\u00e1pala con ropa o aplica un protector SPF 50 cada vez que vayas a exponerte, y repite cada dos horas en la playa o la piscina. Es especialmente importante en cicatrices de la cara, el escote o los brazos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Y en la herida, solo lo que te indiquen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si mientras la herida cierra tu cirujano o tu enfermera te recomiendan un cicatrizante, entre los <a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/cicatrizantes-313\">medicamentos cicatrizantes para heridas<\/a> sin receta est\u00e1 Blastoestimulina pomada, con extracto de centella asi\u00e1tica. Su prospecto la indica tambi\u00e9n en heridas postoperatorias: se aplica en capa fina de 1 a 3 veces al d\u00eda sobre la zona limpia. No se usa sobre heridas infectadas, en ni\u00f1os y adolescentes ni en el embarazo y la lactancia, y si en 7 d\u00edas no mejora hay que consultar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1nto tarda en curarse una cicatriz de cirug\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La piel se cierra en dos o tres semanas, pero la cicatriz sigue cambiando mucho despu\u00e9s. Durante los primeros meses es normal que est\u00e9 roja, algo abultada y que pique un poco. Poco a poco se aplana y se aclara, en un proceso que suele durar entre 12 y 18 meses. Por eso no conviene juzgar el resultado a los tres meses, ni abandonar los cuidados cuando la cicatriz todav\u00eda est\u00e1 roja.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cicatrices de ces\u00e1rea, pecho, cara y en ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cicatriz de ces\u00e1rea queda bajo la ropa interior y roza con la goma, as\u00ed que las l\u00e1minas de silicona suelen ir mejor que el gel. En el pecho, el escote y los hombros la piel est\u00e1 en tensi\u00f3n y hay m\u00e1s tendencia a que la cicatriz se engrose, de modo que vale la pena ser constante desde el principio. En la cara mandan el gel de silicona, que no se nota, y el protector solar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los ni\u00f1os las cicatrices tienden a ser m\u00e1s activas y a enrojecer m\u00e1s tiempo. Antes de usar cualquier producto comprueba en el envase la edad a partir de la cual est\u00e1 indicado y cons\u00faltalo con el pediatra.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfY las cicatrices antiguas?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una cicatriz de hace a\u00f1os ya ha madurado y responde mucho menos. La silicona y la hidrataci\u00f3n pueden mejorar algo su textura, pero no la van a borrar. Si te molesta, el dermat\u00f3logo tiene opciones de consulta, como infiltraciones o l\u00e1ser.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Se\u00f1ales para volver al m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Enrojecimiento que se extiende, calor, hinchaz\u00f3n o dolor que aumenta en vez de disminuir.<\/li>\n\n\n\n<li>Pus, mal olor o fiebre.<\/li>\n\n\n\n<li>La herida se abre o sangra.<\/li>\n\n\n\n<li>La cicatriz crece por encima de sus bordes, se pone dura, muy roja y pica mucho. Puede ser una cicatriz hipertr\u00f3fica o un queloide, y cuanto antes se trate, mejor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tienes diabetes, fumas o tomas corticoides, la herida puede tardar m\u00e1s en cerrar: sigue de cerca las revisiones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Productos para la cicatriz en nuestra farmacia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/hidratantes\/la-roche-posay-cicaplast-baume-b5-spf-50-30-ml-353312\">La Roche Posay Cicaplast Baume SPF50 Anti Marcas<\/a><\/strong><br>B\u00e1lsamo cosm\u00e9tico con pantenol y madecas\u00f3sido que adem\u00e1s lleva protecci\u00f3n solar SPF 50. Viene bien para cicatrices ya cerradas en zonas que ven el sol, como cara, cuello o brazos. Se aplica sobre la piel intacta, nunca en la herida abierta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/cicatrices\/avene-cicalfate-crema-reparadora-40-ml-353071\">Av\u00e8ne Cicalfate+ crema reparadora 40 ml<\/a><\/strong><br>Crema cosm\u00e9tica reparadora con agua termal y sulfatos de cobre y zinc, sin perfume. Calma la piel irritada o con tirantez alrededor de una cicatriz cerrada. Se aplica dos veces al d\u00eda con un masaje suave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/cicatrices\/repavar-aceite-rosa-de-mosqueta-balsamo-labial-346882\">Repavar aceite puro de rosa mosqueta 15 ml<\/a><\/strong><br>Aceite cosm\u00e9tico de rosa mosqueta pura, con roll-on y cuentagotas, para nutrir la piel y hacer el masaje diario sobre la cicatriz cerrada. Se usa tradicionalmente en el cuidado de cicatrices y estr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejo del farmac\u00e9utico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mucha gente viene a buscar la mejor crema para cicatrices quir\u00fargicas el mismo d\u00eda que le quitan los puntos, y est\u00e1 bien, pero les digo siempre lo mismo: lo que m\u00e1s se nota a los seis meses no es la marca de la crema, es haber usado silicona a diario y no haber dejado que la cicatriz tome el sol. Si solo puedes hacer dos cosas, que sean esas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi otro consejo es tener paciencia. Una cicatriz roja a los dos meses es lo normal, no un fracaso. Haz fotos con la misma luz cada mes y comp\u00e1ralas: ver\u00e1s que mejora m\u00e1s de lo que parece en el espejo. Y si notas que crece o se endurece, no esperes a la siguiente revisi\u00f3n, cu\u00e9ntaselo a tu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Alfredo Carpintero Angulo, farmac\u00e9utico titular \u00b7 Colegiado COF Toledo n\u00ba 1687<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/que-poner-en-una-quemadura\/\">Qu\u00e9 poner en una quemadura<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/belleza\/como-prevenir-las-estrias\/\">C\u00f3mo prevenir las estr\u00edas<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es la mejor crema para cicatrices quir\u00fargicas?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No hay una que sirva para todas. Para evitar que la cicatriz se engrose, lo que m\u00e1s respaldo tiene es la silicona en gel o l\u00e1mina, y para el d\u00eda a d\u00eda, una crema o un aceite que permita hacer el masaje. En zonas expuestas, suma protecci\u00f3n solar SPF 50.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo se puede empezar a echar crema en una cicatriz?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando la herida est\u00e1 completamente cerrada, sin puntos, sin costras y sin supurar. Suele ser a partir de la segunda o tercera semana tras la cirug\u00eda, pero conf\u00edrmalo con quien te oper\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo hay que cuidar una cicatriz?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante el primer a\u00f1o como m\u00ednimo, que es cuando la cicatriz est\u00e1 madurando. La silicona se suele usar al menos dos o tres meses y la protecci\u00f3n solar, todo el primer a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuedo tomar el sol con una cicatriz reciente?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mejor no exponerla directamente. Si vas a estar al sol, c\u00fabrela con ropa o usa un protector SPF 50 y renu\u00e9valo cada dos horas. El sol puede dejarla m\u00e1s oscura que la piel de alrededor de forma permanente.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cu\u00e1ndo empezar a tratar una cicatriz despu\u00e9s de una operaci\u00f3n, qu\u00e9 poner para que quede lo m\u00e1s discreta posible, cu\u00e1nto tiempo hay que cuidarla y c\u00f3mo protegerla del sol.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":932,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-cuidados"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=902"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/902\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}