{"id":913,"date":"2026-08-14T10:00:00","date_gmt":"2026-08-14T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/que-tomar-para-los-gases\/"},"modified":"2026-08-14T10:00:00","modified_gmt":"2026-08-14T08:00:00","slug":"que-tomar-para-los-gases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/que-tomar-para-los-gases\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 tomar para los gases: medicamentos, opciones naturales y h\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para los gases puntuales puedes tomar sin receta simeticona, que deshace las burbujas de gas y facilita su expulsi\u00f3n, o un medicamento de plantas como Iberogast si hay adem\u00e1s digesti\u00f3n pesada. El hinojo y el carb\u00f3n vegetal se usan tradicionalmente. Pero lo que m\u00e1s alivia a medio plazo es cambiar c\u00f3mo y qu\u00e9 comes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 se acumulan los gases<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tener gases es normal: el intestino los produce todos los d\u00edas y los expulsamos varias veces sin darnos cuenta. El problema llega cuando se acumulan y aparece la barriga hinchada, los retortijones o la sensaci\u00f3n de tener un globo dentro. Casi siempre hay detr\u00e1s una de estas dos cosas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aire tragado.<\/strong> Comer deprisa, hablar mientras comes, masticar chicle, beber con pajita o tomar bebidas con gas hace que entre aire que luego tiene que salir. Pasa tambi\u00e9n con la ansiedad, porque se traga m\u00e1s aire sin darse cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fermentaci\u00f3n en el colon.<\/strong> Las bacterias del intestino fermentan lo que no se ha digerido antes y producen gas. Las legumbres, las coles, la cebolla, algunas frutas, los edulcorantes terminados en \u00ab-ol\u00bb (sorbitol, xilitol) y la leche en personas con intolerancia a la lactosa son los cl\u00e1sicos. El estre\u00f1imiento lo empeora, porque los restos pasan m\u00e1s tiempo fermentando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si los gases vienen acompa\u00f1ados de dolor y cambios en el ritmo intestinal durante meses, puede tratarse de un intestino irritable u otro problema digestivo que conviene que vea el m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 tomar para los gases sin receta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la farmacia hay medicamentos y complementos con funciones distintas. Puedes verlos todos en nuestra secci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/gases-748\">productos para eliminar los gases<\/a>. Esta tabla resume los m\u00e1s habituales.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Opci\u00f3n<\/th><th>Qu\u00e9 es<\/th><th>C\u00f3mo se toma (adultos)<\/th><th>A tener en cuenta<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Simeticona 40 mg (Aero-Red comprimidos masticables)<\/td><td>Medicamento sin receta<\/td><td>2 comprimidos masticados despu\u00e9s de cada comida principal, m\u00e1ximo 12 al d\u00eda<\/td><td>Si no mejoras en 10 d\u00edas, deja de tomarlo y consulta<\/td><\/tr><tr><td>Simeticona 240 mg (Aero-Red Forte c\u00e1psulas)<\/td><td>Medicamento sin receta<\/td><td>1 c\u00e1psula despu\u00e9s de la comida y otra despu\u00e9s de la cena<\/td><td>No m\u00e1s de 10 d\u00edas seguidos sin consultar<\/td><\/tr><tr><td>Iberogast gotas<\/td><td>Medicamento a base de plantas sin receta<\/td><td>20 gotas 3 veces al d\u00eda, antes o durante las comidas, desde los 12 a\u00f1os<\/td><td>Contiene alcohol; no usar con enfermedad de h\u00edgado; consultar si no mejoras en 7 d\u00edas<\/td><\/tr><tr><td>Carb\u00f3n vegetal, hinojo, an\u00eds, menta<\/td><td>Complementos alimenticios<\/td><td>Seg\u00fan el envase<\/td><td>Uso tradicional; el carb\u00f3n puede restar efecto a otros medicamentos si se toman a la vez<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo se llaman las pastillas para los gases<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El principio activo m\u00e1s usado es la <strong>simeticona<\/strong> (tambi\u00e9n llamada dimeticona activada). No se absorbe: act\u00faa dentro del tubo digestivo rompiendo las burbujas peque\u00f1as para que se agrupen y salgan con m\u00e1s facilidad. Por eso apenas tiene contraindicaciones, aunque no debe tomarse si hay sospecha de obstrucci\u00f3n intestinal. En la farmacia la encontrar\u00e1s como Aero-Red, en comprimidos masticables o en c\u00e1psulas blandas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iberogast es otra cosa: un medicamento con nueve extractos de plantas (menta, manzanilla, alcaravea, melisa, ang\u00e9lica, entre otras) indicado para las digestiones dif\u00edciles con hinchaz\u00f3n, flatulencia o retortijones. Tiene un 31 % de alcohol, as\u00ed que no es adecuado para personas con problemas con el alcohol, y su prospecto pide dejarlo y consultar si aparecen piel u ojos amarillos u orina oscura.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pastillas naturales para los gases<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es lo que m\u00e1s se busca y conviene saber qu\u00e9 esperar. Son complementos alimenticios con carb\u00f3n vegetal y plantas como el hinojo, el an\u00eds, la alcaravea o la menta, que se usan tradicionalmente despu\u00e9s de comidas copiosas. Pueden venir bien a personas que notan gases de vez en cuando, pero no son medicamentos y no est\u00e1n pensadas para tratar un problema digestivo de fondo. Si tomas otra medicaci\u00f3n, separa el carb\u00f3n vegetal al menos un par de horas, y no te asustes si las heces salen m\u00e1s oscuras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Barriga hinchada y gases: qu\u00e9 hacer en casa<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Come despacio, mastica bien y con la boca cerrada.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambia los refrescos y la cerveza por agua sin gas durante unos d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisa los chicles y caramelos \u00absin az\u00facar\u00bb: los polioles fermentan y dan muchos gases.<\/li>\n\n\n\n<li>Deja las legumbres en remojo, cu\u00e9celas bien y empieza con raciones peque\u00f1as en vez de quitarlas.<\/li>\n\n\n\n<li>Camina diez o quince minutos despu\u00e9s de comer, porque el movimiento ayuda a que el gas avance.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplica calor suave en el abdomen y date un masaje en el sentido de las agujas del reloj.<\/li>\n\n\n\n<li>Si sospechas que es la leche, prueba una semana con leche sin lactosa y observa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un apunte sobre el bicarbonato, que sigue saliendo en muchos remedios caseros. Al mezclarse con el \u00e1cido del est\u00f3mago produce m\u00e1s gas, lleva mucho sodio y no est\u00e1 pensado para tomarse de forma habitual. Para los gases no es buena idea. Las infusiones de hinojo, an\u00eds o manzanilla s\u00ed son una opci\u00f3n tranquila despu\u00e9s de comer. Si lo que notas es pesadez o ardor m\u00e1s que gases, te puede servir nuestro art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/medicina-natural\/que-tomar-para-la-indigestion-alivio-natural-y-medicinal\/\">qu\u00e9 tomar para la indigesti\u00f3n<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gases y dolor abdominal: cu\u00e1ndo ir al m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los gases molestan, pero no deber\u00edan ir acompa\u00f1ados de estas se\u00f1ales. Si aparece alguna, pide cita y no te limites a tomar algo para los gases:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor intenso, que no cede o que te despierta por la noche.<\/li>\n\n\n\n<li>Abdomen duro e hinchado sin poder expulsar gases ni hacer de vientre (acude a urgencias).<\/li>\n\n\n\n<li>Fiebre, v\u00f3mitos repetidos o sangre en las heces, o heces negras.<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de peso sin buscarla, cansancio o anemia.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambio en el ritmo intestinal que dura semanas, sobre todo a partir de los 50 a\u00f1os.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para tragar o sensaci\u00f3n de que la comida se queda atascada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el embarazo, la lactancia y en ni\u00f1os, pregunta antes de tomar cualquier producto: Aero-Red est\u00e1 indicado en adultos e Iberogast desde los 12 a\u00f1os. Los c\u00f3licos del lactante son un tema aparte que debe valorar el pediatra.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Productos para los gases en nuestra farmacia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/antiflatulentos\/aero-red-40-mg-100-comprimidos-masticables-347801\">Aero Red 40 mg 100 comprimidos masticables<\/a><\/strong><br>Medicamento sin receta con simeticona para el alivio de los gases en adultos. Se mastican dos comprimidos despu\u00e9s de cada comida principal, sin pasar de doce al d\u00eda. Si en 10 d\u00edas no mejoras, deja de tomarlo y consulta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/antiflatulentos\/aero-red-forte-240-mg-20-capsulas-blandas-347802\">Aero Red Forte 240 mg, 20 c\u00e1psulas blandas<\/a><\/strong><br>La misma simeticona en dosis m\u00e1s alta, para quien prefiere tragar en vez de masticar. Una c\u00e1psula con un vaso de agua despu\u00e9s de la comida y otra despu\u00e9s de la cena. Para adultos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/antiflatulentos\/iberogast-gotas-orales-20-ml-373971\">Iberogast gotas orales 20 ml<\/a><\/strong><br>Medicamento a base de plantas para digestiones pesadas con hinchaz\u00f3n, flatulencia o retortijones, en adultos y mayores de 12 a\u00f1os. Contiene alcohol, as\u00ed que lee bien el prospecto si tomas otros medicamentos o tienes problemas de h\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/gases\/finocarbo-plus-hinojo-50-caps-frasco-355604\">Aboca Finocarbo Plus Hinojo 50 c\u00e1psulas<\/a><\/strong><br>C\u00e1psulas de origen vegetal con carb\u00f3n vegetal y frutos y aceite esencial de hinojo, una planta usada tradicionalmente como carminativa. Para quien prefiere una opci\u00f3n sin medicamento cuando nota gases despu\u00e9s de comer. Sin gluten ni lactosa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejo del farmac\u00e9utico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de recomendar nada pregunto siempre lo mismo: cu\u00e1ndo aparecen los gases y qu\u00e9 has comido. Muchas veces la respuesta est\u00e1 en los chicles sin az\u00facar, en el refresco de la comida o en un plato de legumbres despu\u00e9s de semanas sin tomarlas. Con dos o tres cambios se nota m\u00e1s que con cualquier pastilla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para un episodio concreto, la simeticona es mi primera opci\u00f3n por lo segura que es. Si los gases van con digesti\u00f3n pesada y ardor, Iberogast suele encajar mejor. Y si alguien lleva meses con la barriga hinchada todos los d\u00edas, le pido que vaya al m\u00e9dico antes de seguir probando productos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Alfredo Carpintero Angulo, farmac\u00e9utico titular \u00b7 Colegiado COF Toledo n\u00ba 1687<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/que-tomar-para-el-dolor-de-barriga-opciones-y-consejos-para-aliviar-el-malestar\/\">Qu\u00e9 tomar para el dolor de barriga<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/nutricion-y-dietetica\/probioticos-para-que-sirven\/\">Para qu\u00e9 sirven los probi\u00f3ticos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 puedo tomar para eliminar los gases r\u00e1pido?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La simeticona es lo m\u00e1s directo: rompe las burbujas para que el gas salga con m\u00e1s facilidad. Ayuda mucho acompa\u00f1arla de un paseo y de calor suave en el abdomen. Si el dolor es intenso o no cede, no es un problema de gases y debes consultar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 tomar para los gases y la barriga hinchada?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para la hinchaz\u00f3n por gases, la simeticona. Si adem\u00e1s hay pesadez o digesti\u00f3n lenta, un medicamento de plantas como Iberogast puede encajar mejor. En ambos casos revisa las bebidas con gas, los edulcorantes y la velocidad a la que comes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 hacer cuando tienes muchos gases?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apunta durante una semana lo que comes y cu\u00e1ndo aparecen. Suele salir un patr\u00f3n claro, como la leche, las legumbres o los productos \u00absin az\u00facar\u00bb. Si los gases son diarios, duran meses o van con dolor, cambios en las heces o p\u00e9rdida de peso, consulta con tu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLas pastillas naturales para los gases funcionan?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las de carb\u00f3n vegetal, hinojo o an\u00eds se usan tradicionalmente y a algunas personas les sientan bien en momentos puntuales. Son complementos alimenticios, no medicamentos. Si los gases son frecuentes, lo primero es buscar la causa.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Simeticona, Iberogast o pastillas naturales de hinojo y carb\u00f3n vegetal: qu\u00e9 tomar para los gases seg\u00fan el caso, qu\u00e9 hacer en casa con la barriga hinchada y cu\u00e1ndo consultar.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":943,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-cuidados"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}