{"id":922,"date":"2026-10-16T10:00:00","date_gmt":"2026-10-16T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/congestion-nasal-que-tomar\/"},"modified":"2026-10-16T10:00:00","modified_gmt":"2026-10-16T08:00:00","slug":"congestion-nasal-que-tomar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/congestion-nasal-que-tomar\/","title":{"rendered":"Congesti\u00f3n nasal: qu\u00e9 tomar seg\u00fan la causa y cu\u00e1nto tiempo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para la congesti\u00f3n nasal, lo primero que conviene tomar es nada: lavados con suero fisiol\u00f3gico o agua de mar varias veces al d\u00eda. Si la nariz sigue tapada, un spray descongestionante de oximetazolina alivia r\u00e1pido, pero no m\u00e1s de 3 d\u00edas. Los antigripales con pseudoefedrina son otra opci\u00f3n para adultos sin hipertensi\u00f3n ni problemas de coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La elecci\u00f3n cambia bastante seg\u00fan la causa, porque una nariz tapada por un resfriado no se trata igual que una por alergia o por abusar del spray.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por qu\u00e9 se tapa la nariz<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sensaci\u00f3n de nariz tapada no siempre se debe al moco. Muchas veces es la mucosa, que se inflama y se hincha y estrecha el paso del aire. Las causas habituales son el resfriado y la gripe, la rinitis al\u00e9rgica (polen, \u00e1caros, epitelio de animales), la sinusitis, el aire seco de la calefacci\u00f3n, el embarazo y el uso prolongado de sprays descongestionantes. Si siempre se tapa el mismo lado, puede haber una desviaci\u00f3n del tabique o p\u00f3lipos, y eso lo tiene que ver el otorrino.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Congesti\u00f3n nasal: qu\u00e9 tomar seg\u00fan la causa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la secci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/descongestionantes-nasales-285\">medicamentos para la congesti\u00f3n nasal<\/a> hay sprays, comprimidos y sobres, y no todos sirven para lo mismo. Esta tabla resume por d\u00f3nde empezar:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Situaci\u00f3n<\/th><th>Qu\u00e9 suele ayudar<\/th><th>Ojo con<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Resfriado, nariz tapada sin m\u00e1s<\/td><td>Lavados nasales; spray de oximetazolina o xilometazolina si no basta<\/td><td>M\u00e1ximo 3 d\u00edas con el spray de oximetazolina<\/td><\/tr><tr><td>Resfriado con fiebre, dolor y mocos<\/td><td>Antigripal con paracetamol y descongestivo<\/td><td>No sumar otro paracetamol; tensi\u00f3n alta<\/td><\/tr><tr><td>Alergia con nariz tapada<\/td><td>Antihistam\u00ednico; si hay mucha congesti\u00f3n, antihistam\u00ednico con pseudoefedrina<\/td><td>Consultar si los s\u00edntomas duran semanas<\/td><\/tr><tr><td>Ni\u00f1os peque\u00f1os<\/td><td>Suero fisiol\u00f3gico y aspirador nasal<\/td><td>Los sprays descongestionantes no se usan en menores de 6 a\u00f1os<\/td><\/tr><tr><td>Congesti\u00f3n que vuelve al dejar el spray<\/td><td>Retirarlo y consultar<\/td><td>Efecto rebote<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sprays descongestionantes: r\u00e1pidos, pero con l\u00edmite<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La oximetazolina (Respibien, Respir) y la xilometazolina estrechan los vasos sangu\u00edneos de la nariz y despejan en poco tiempo. Por eso son los que m\u00e1s se usan para la congesti\u00f3n nasal por resfriado. La pauta de la oximetazolina 0,5 mg\/ml es de 1 pulverizaci\u00f3n en cada orificio nasal, no m\u00e1s de 2 veces en 24 horas, en adultos y ni\u00f1os mayores de 6 a\u00f1os, y hay que consultar si no mejoras en 3 d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El problema es el efecto rebote. Si los usas m\u00e1s d\u00edas de la cuenta o m\u00e1s veces de las indicadas, la mucosa se acostumbra, la nariz se vuelve a tapar en cuanto pasa el efecto y acabas dependiendo del spray. Es una de las causas m\u00e1s frecuentes de congesti\u00f3n cr\u00f3nica que vemos en la farmacia. Su\u00e9nate antes de aplicarlo y no compartas el envase.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Descongestionantes orales: pseudoefedrina y fenilefrina<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pseudoefedrina va en comprimidos, sola o combinada con otros principios activos, y act\u00faa en toda la v\u00eda respiratoria. Frenadol Descongestivo, por ejemplo, junta paracetamol, dextrometorfano, clorfenamina y pseudoefedrina para los catarros con dolor, fiebre, tos seca y mocos, a partir de 12 a\u00f1os. Otros antigripales, como Pharmagrip Forte, llevan fenilefrina en lugar de pseudoefedrina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos medicamentos no son para todo el mundo. No los tomes si tienes la tensi\u00f3n alta no controlada, enfermedad del coraz\u00f3n, glaucoma, hipertiroidismo o problemas de pr\u00f3stata, ni si est\u00e1s tomando antidepresivos del tipo IMAO o los has tomado en las dos \u00faltimas semanas. Pueden quitar el sue\u00f1o, as\u00ed que mejor no tomarlos a \u00faltima hora, y nunca con otro medicamento que tambi\u00e9n lleve paracetamol.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 es bueno para descongestionar la nariz sin medicamentos<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lavados nasales:<\/strong> con suero fisiol\u00f3gico o agua de mar, sobre todo antes de dormir y de usar cualquier spray.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vapor:<\/strong> una ducha caliente o respirar vapor templado ayuda a sentir la nariz m\u00e1s despejada. Con ni\u00f1os, nada de recipientes con agua hirviendo, que provocan quemaduras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cabecera elevada:<\/strong> dormir con la cabeza algo m\u00e1s alta reduce la sensaci\u00f3n de taponamiento por la noche.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beber agua y humidificar:<\/strong> el aire seco de la calefacci\u00f3n reseca la mucosa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que no recomendamos: meter en la nariz vinagre, ajo, aceites esenciales puros o sal preparada a ojo. Irritan la mucosa y no la descongestionan. Los b\u00e1lsamos con alcanfor y eucalipto tampoco se ponen dentro de la nariz ni en la cara.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Congesti\u00f3n nasal en ni\u00f1os, embarazo y mayores<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ni\u00f1os, la base son los lavados y el aspirador nasal. Los sprays de oximetazolina no se usan por debajo de los 6 a\u00f1os, y los antigripales orales tienen edades m\u00ednimas que hay que respetar; tienes m\u00e1s detalle en el art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/infantil\/que-tomar-y-como-aliviar-la-congestion-nasal-en-ninos-de-manera-efectiva\/\">c\u00f3mo aliviar la congesti\u00f3n nasal en ni\u00f1os<\/a>. En el embarazo, la congesti\u00f3n es frecuente por los cambios hormonales; usa suero y consulta antes de cualquier descongestionante. Las personas mayores son m\u00e1s sensibles a los efectos de estos medicamentos y, si toman pastillas para la tensi\u00f3n o el coraz\u00f3n, deben preguntar antes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00e1ndo ir al m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La congesti\u00f3n dura m\u00e1s de 10 d\u00edas o empeora despu\u00e9s de haber mejorado.<\/li>\n\n\n\n<li>Fiebre alta o que dura m\u00e1s de 3 d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor intenso en la cara, la frente o los dientes de arriba, o hinchaz\u00f3n alrededor del ojo.<\/li>\n\n\n\n<li>Mocos con sangre repetidamente o congesti\u00f3n siempre del mismo lado.<\/li>\n\n\n\n<li>Beb\u00e9s que no pueden comer por la nariz tapada o respiran con dificultad.<\/li>\n\n\n\n<li>No puedes dejar el spray sin que la nariz se tape de nuevo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Descongestionantes de nuestra farmacia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/descongestionantes-nasales\/respibien-05-mg-ml-nebulizador-nasal-15-ml-347034\">Respibien 0,5 mg\/ml soluci\u00f3n para pulverizaci\u00f3n nasal 15 ml<\/a><\/strong><br>Medicamento sin receta con oximetazolina para el alivio local y temporal de la congesti\u00f3n nasal en adultos y ni\u00f1os mayores de 6 a\u00f1os. Una pulverizaci\u00f3n en cada orificio, m\u00e1ximo 2 veces al d\u00eda. Consulta si no mejoras en 3 d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/descongestionantes-nasales\/frenadol-descongestivo-16-capsulas-347859\">Frenadol Descongestivo 16 c\u00e1psulas<\/a><\/strong><br>Medicamento sin receta para catarros y gripe con dolor, fiebre, tos seca, mocos y congesti\u00f3n, a partir de 12 a\u00f1os. Una c\u00e1psula cada 6 u 8 horas, m\u00e1ximo 4 al d\u00eda. Lleva paracetamol y pseudoefedrina, as\u00ed que no es para personas con tensi\u00f3n alta o problemas de coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/antihistaminicos\/reactine-cetirizina-pseudoefedrina-5mg-120mg-14-comprimidos-de-liberacion-prolongada-357555\">Reactine Cetirizina\/Pseudoefedrina 5 mg\/120 mg<\/a><\/strong><br>Medicamento sin receta para la rinitis al\u00e9rgica estacional cuando se acompa\u00f1a de congesti\u00f3n nasal, en adultos y mayores de 12 a\u00f1os. Un comprimido por la ma\u00f1ana y otro por la tarde, m\u00e1ximo 2 al d\u00eda. Los mayores de 60 a\u00f1os deben consultar antes de tomarlo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejo del farmac\u00e9utico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando alguien me pide \u00abel mejor descongestionante nasal\u00bb, le pregunto primero si tiene la tensi\u00f3n alta y cu\u00e1ntos d\u00edas lleva con el spray. Para un resfriado normal, suero por la ma\u00f1ana y por la noche y, si no puedes dormir, oximetazolina como mucho 3 d\u00edas. Con eso la mayor\u00eda sale adelante sin pastillas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu congesti\u00f3n aparece cada primavera o cada vez que limpias el polvo, probablemente es alergia, y conviene que la estudie el m\u00e9dico en lugar de encadenar antigripales. Y si llevas semanas con el spray en el bolsillo, ven a cont\u00e1rmelo: dejarlo cuesta unos d\u00edas, pero se puede hacer con ayuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Alfredo Carpintero Angulo, farmac\u00e9utico titular \u00b7 Colegiado COF Toledo n\u00ba 1687<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/que-tomar-para-los-mocos-y-reducir-la-mucosidad-de-forma-efectiva-2\/\">Qu\u00e9 tomar para los mocos<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/salud-y-cuidados\/antihistaminicos-sin-receta-ninos\/\">Antihistam\u00ednicos sin receta<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es bueno para la congesti\u00f3n nasal r\u00e1pidamente?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un spray descongestionante de oximetazolina o xilometazolina despeja en poco tiempo. \u00dasalo solo lo indicado en el prospecto, porque si lo alargas la nariz se vuelve a tapar por efecto rebote.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 tomar para la congesti\u00f3n nasal por resfriado?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lavados con suero y, si hace falta, un spray descongestionante unos d\u00edas. Si adem\u00e1s tienes fiebre o dolor, un antigripal con paracetamol y descongestivo puede servir, siempre que no tengas hipertensi\u00f3n ni problemas de coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 se me congestiona la nariz si no tengo gripe?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las causas m\u00e1s comunes son la alergia, el aire seco, el embarazo, el abuso de sprays descongestionantes y problemas como la desviaci\u00f3n del tabique o los p\u00f3lipos. Si dura semanas o se tapa siempre el mismo lado, consulta al m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es el mejor descongestionante nasal?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depende de la causa y de tu salud. Para un resfriado puntual, los sprays de oximetazolina son eficaces unos d\u00edas; si hay alergia o tienes la tensi\u00f3n alta, la elecci\u00f3n cambia y conviene que te aconseje el farmac\u00e9utico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suero, sprays descongestionantes o pastillas: qu\u00e9 tomar para la nariz tapada seg\u00fan sea resfriado o alergia, cu\u00e1ntos d\u00edas y qui\u00e9n no debe usar cada opci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":952,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-cuidados"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=922"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricionyfarmacia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}