Envío GRATIS a partir de 50€ en península
Hoy no existe un glucómetro sin pinchazo que mida la glucosa de forma fiable sin atravesar la piel. Lo más parecido son los sensores de glucosa: se colocan en el brazo con un aplicador, dejan un filamento muy fino bajo la piel durante 10-15 días y permiten consultar la glucosa con el móvil sin pincharte el dedo cada vez.
Los relojes, anillos y aparatos que prometen medir la glucosa «sin pinchar» con luz o con un sensor en la muñeca no están validados para esto. En 2024 la FDA, la agencia del medicamento de Estados Unidos, avisó de que no se usaran relojes ni anillos inteligentes para medir la glucosa porque sus lecturas pueden ser erróneas y llevar a dosis equivocadas de insulina.
Cuando alguien busca cuál es el mejor glucómetro sin pinchazo, casi siempre quiere una de estas dos cosas: pincharse menos o dejar de pincharse del todo. Conviene tener claro qué ofrece cada sistema:
| Sistema | ¿Hay pinchazo? | Qué mide | Para quién suele indicarse |
|---|---|---|---|
| Glucómetro de tiras | Sí, en el dedo en cada medición | Glucosa en sangre capilar en ese momento | Cualquier persona que necesite controles puntuales |
| Sensor de monitorización flash o continua | Solo al poner el sensor, cada 10-15 días según el modelo | Glucosa en el líquido que rodea las células, de forma continua, con tendencias y alarmas | Personas con diabetes, sobre todo si se ponen insulina |
| Relojes, anillos o medidores «no invasivos» | No | No tienen validez para medir glucosa | No recomendados |
Para el control básico en casa, el glucómetro clásico de tiras sigue siendo la herramienta de referencia: es barato, rápido y mide directamente la sangre. Puedes ver los modelos y consumibles que tenemos en nuestra sección de glucómetros para medir la glucosa en sangre.
Los sensores, que tu equipo médico llamará monitorización flash o continua de glucosa, son un pequeño disco que se pega en la parte de atrás del brazo (algunos modelos van en el abdomen). Al ponerlo, un aplicador introduce bajo la piel un filamento flexible, más fino que una aguja de insulina, y la aguja guía se retira. La mayoría de la gente nota poco o nada.
Ese filamento mide la glucosa del líquido intersticial, el que baña las células, y no la de la sangre. Por eso sus valores van con unos minutos de retraso respecto a un glucómetro de dedo, algo que se nota sobre todo después de comer, al hacer ejercicio o cuando la glucosa baja deprisa. A cambio, ves la curva de todo el día, hacia dónde va la glucosa y avisos si se sale de rango, incluso de noche.
Por eso, aunque uses sensor, conviene tener siempre a mano un glucómetro de tiras con lancetas en casa.
Los sensores se pagan por unidad, y como hay que cambiarlos cada 10-15 días el gasto es continuo y bastante mayor que el de un glucómetro con sus tiras. La sanidad pública los financia a muchas personas con diabetes, sobre todo a quienes se ponen insulina, con criterios que fija cada comunidad autónoma. Si tienes diabetes y te pinchas varias veces al día, pregunta a tu endocrino o a tu enfermera educadora si cumples los requisitos antes de comprarlos por tu cuenta.
No hay un modelo mejor para todo el mundo. Para elegir, fíjate en estas cosas:
Pincha en el lateral de la yema, no en el centro, que tiene más terminaciones nerviosas. Ve rotando de dedo y de lado. Lávate las manos con agua tibia y sécalas bien: sale la gota antes y no hace falta apretar, y el alcohol, si lo usas, debe estar seco antes de pinchar. Ajusta el bolígrafo de punción a la profundidad mínima que te dé una gota suficiente y usa una lanceta nueva cada vez, porque la punta se dobla con el uso y duele más.
Y nunca cambies la dosis de insulina ni de tus pastillas guiándote por un aparato que no esté validado.
Aposan Glucómetro BG-709
Glucómetro de tiras para medir la glucosa en sangre capilar en casa. Viene con dispositivo de punción, 10 lancetas, 10 tiras y estuche, da el resultado en unos 5 segundos y guarda 360 mediciones con cálculo de medias.
Aposan Tiras para Glucómetro BG-709 50 unidades
Tiras reactivas de recambio, de uso exclusivo con el glucómetro BG-709. No necesitan codificación manual y la gota se absorbe sola al acercarla al extremo de la tira.
Lancetas Glucómetro Aposan 100 unidades
Lancetas estériles de un solo uso con aguja fina de tres biseles, pensadas para que el pinchazo moleste menos. Cada una se usa una vez y se tira en un contenedor para objetos punzantes.
Cada pocas semanas me preguntan por algún reloj o aparato que «mide el azúcar sin pinchar» y que alguien ha visto anunciado en redes. Mi respuesta es siempre la misma: si tienes diabetes, no te la juegues con eso. Una lectura falsa de glucosa normal cuando en realidad estás bajando es un riesgo serio.
Si lo que te pesa es pincharte tanto, habla con tu equipo de diabetes sobre los sensores. Y si usas glucómetro, tráelo a la farmacia de vez en cuando: comprobamos contigo que lo usas bien, que las tiras no están caducadas y que la técnica de punción es la más cómoda para ti.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
También te puede interesar:
No hay ninguno validado. Los sensores de glucosa evitan los pinchazos en el dedo, pero llevan un filamento bajo la piel que se cambia cada 10-15 días. Los relojes y anillos que dicen medir glucosa sin atravesar la piel no son fiables para tomar decisiones de tratamiento.
Depende de tu tratamiento. Los sensores de monitorización flash o continua son la opción para no pincharte el dedo a diario, y el modelo concreto lo suele decidir tu endocrino según tus necesidades y lo que financie tu comunidad autónoma.
La mayoría de las personas nota muy poco al ponérselo, porque la aguja del aplicador solo sirve de guía y se retira, y lo que queda dentro es un filamento flexible. Una vez colocado no suele molestar, ni para dormir ni para ducharse.
No exactamente. El sensor mide la glucosa del líquido intersticial y va unos minutos por detrás de la sangre, así que las cifras pueden diferir, sobre todo cuando la glucosa sube o baja rápido. Si los síntomas no cuadran, confirma con el glucómetro.
Farmacéutico. Número de colegiado: 1687. Mi formación académica incluye una Licenciatura en Farmacia, y estoy colegiado por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo, en colaboración con la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Además, amplié mis competencias con una Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética. Poseo calificación profesional como técnico ortopédico y me he especializado en el campo de la nutrición aplicada al deporte.