Alfredo Carpintero Angulo

Cómo expulsar las flemas del pecho: qué hacer y qué tomar

Alfredo Carpintero Angulo 23 de octubre de 2026

Trucos que ayudan a soltar las flemas pegadas en el pecho, qué expectorantes y mucolíticos hay sin receta y por qué no hay que mezclarlos con jarabes para cortar la…

Congestión nasal: qué tomar según la causa y cuánto tiempo

Alfredo Carpintero Angulo 16 de octubre de 2026

Suero, sprays descongestionantes o pastillas: qué tomar para la nariz tapada según sea resfriado o alergia, cuántos días y quién no debe usar cada opción.

Qué tomar para dormir sin receta: medicamentos y opciones naturales

Alfredo Carpintero Angulo 9 de octubre de 2026

Doxilamina, difenhidramina, melatonina o valeriana: qué tienes en la farmacia sin receta para dormir, para quién es cada una y cuándo toca ir al médico.

Melatonina: cómo tomarla, dosis y cuánto tarda en hacer efecto

Alfredo Carpintero Angulo 2 de octubre de 2026

La dosis, la hora y la constancia importan más que la marca. Te explicamos cómo tomar la melatonina, qué la diferencia de Circadin y con qué no mezclarla.

Qué tomar para el cansancio: vitaminas, minerales y señales de alarma

Alfredo Carpintero Angulo 25 de septiembre de 2026

Hierro, vitaminas B y magnesio ayudan cuando faltan. Te explicamos cuándo tiene sentido tomarlos, qué medicamentos hay sin receta y cuándo el cansancio pide médico.

Férula de descarga para el bruxismo: tipos, precio y cuidados

Alfredo Carpintero Angulo 18 de septiembre de 2026

Qué hace una férula de descarga, en qué se diferencia la del dentista de los protectores de farmacia y cuánto cuesta cada una.

Cómo dejar de fumar: parches, chicles y pastillas que ayudan

Alfredo Carpintero Angulo 11 de septiembre de 2026

Cómo preparar el día D, qué ofrecen los parches, chicles, comprimidos y espray de nicotina sin receta, qué pastillas receta el médico y cómo manejar las ganas de fumar.

Mi hijo no quiere comer: qué es normal y cuándo ir al pediatra

Alfredo Carpintero Angulo 4 de septiembre de 2026

Por qué tantos niños comen poco a partir del año, qué es normal en cada edad, cómo actuar en la mesa sin peleas y cuándo la falta de apetito es…

Cómo cuidar la dentadura postiza: limpieza, fijación y almohadillas

Alfredo Carpintero Angulo 28 de agosto de 2026

Rutina diaria para limpiar la prótesis dental, cómo se ponen las almohadillas adhesivas, diferencias entre crema, almohadilla y polvo, y señales de que toca visitar al dentista.

Ibuprofeno sin receta: qué dosis se puede comprar en España

Alfredo Carpintero Angulo 21 de agosto de 2026

Qué ibuprofeno se puede comprar sin receta en España, por qué el de 600 mg necesita receta, cada cuántas horas se toma y cuál es la dosis máxima diaria en…

Qué tomar para los gases: medicamentos, opciones naturales y hábitos

Alfredo Carpintero Angulo 14 de agosto de 2026

Simeticona, Iberogast o pastillas naturales de hinojo y carbón vegetal: qué tomar para los gases según el caso, qué hacer en casa con la barriga hinchada y cuándo consultar.

Sequedad vaginal: causas, remedios y cuándo ir al ginecólogo

Alfredo Carpintero Angulo 7 de agosto de 2026

Por qué aparece la sequedad vaginal (menopausia, lactancia, medicamentos) y cómo elegir entre hidratante vaginal, crema vulvar y lubricante, con las señales que piden ir al ginecólogo.

Qué tomar para el dolor muscular: pastillas, geles y qué evitar

Alfredo Carpintero Angulo 31 de julio de 2026

Paracetamol o ibuprofeno, gel antiinflamatorio o calor: qué conviene para cada dolor muscular, con las dosis del prospecto, y por qué en España no hay relajantes musculares sin receta.

Hongos en los pies: tratamiento sin receta para piel y uñas

Alfredo Carpintero Angulo 24 de julio de 2026

El pie de atleta se cura con una crema antifúngica bien aplicada y sin cortar el tratamiento antes de tiempo. Opciones sin receta, hongos en las uñas y qué hay…

Llagas en la boca: cómo curarlas y qué usar para que no duelan

Alfredo Carpintero Angulo 17 de julio de 2026

Las aftas se curan solas, pero se puede conseguir que duelan menos. Anestésicos, protectores y colutorios sin receta, qué dar a los niños y qué señales piden ir al médico.

Herpes labial: cómo curarlo rápido y qué crema funciona de verdad

Alfredo Carpintero Angulo 10 de julio de 2026

La calentura se acorta si la tratas con aciclovir en cuanto notas el hormigueo. Qué crema elegir, cómo evitar que el sol la despierte y por qué los remedios caseros…

Cómo quitar un moratón rápido: frío, pomadas y qué no funciona

Alfredo Carpintero Angulo 3 de julio de 2026

Frío en las primeras 48 horas, pomadas heparinoides para que se reabsorba y geles antiinflamatorios para el dolor. Qué crema usar para cada golpe, también en niños, y qué remedios…

Qué tomar para el mareo y las náuseas en coche, barco o avión

Alfredo Carpintero Angulo 26 de junio de 2026

Las pastillas para el mareo sin receta llevan dimenhidrinato y funcionan mejor si se toman antes de salir. Dosis por edades, formatos para niños y qué hacer si las náuseas…

Qué poner en una quemadura: primeros auxilios y cremas de farmacia

Alfredo Carpintero Angulo 19 de junio de 2026

Qué hacer en los primeros minutos tras quemarte, cómo saber de qué grado es la quemadura, qué cremas de farmacia usar en quemaduras leves y solares, y cuándo ir a…

Infección de orina: qué tomar y para qué sirve el arándano rojo

Alfredo Carpintero Angulo 12 de junio de 2026

Qué se toma para una infección de orina, qué puedes hacer mientras te ve el médico, qué esperar de las cápsulas de arándano rojo y qué señales obligan a consultar…

Qué tomar para las varices: pastillas, cremas y hábitos que ayudan

Alfredo Carpintero Angulo 5 de junio de 2026

Cómo se llaman las pastillas para las varices, cómo se toman, qué esperar de ellas y de las pomadas, y qué hábitos ayudan de verdad a las piernas cansadas.

Cómo cuidar una cicatriz quirúrgica: cuándo empezar y qué usar

Alfredo Carpintero Angulo 29 de mayo de 2026

Cuándo empezar a tratar una cicatriz después de una operación, qué poner para que quede lo más discreta posible, cuánto tiempo hay que cuidarla y cómo protegerla del sol.

Candidiasis vaginal: tratamiento sin receta y cuándo ir al médico

Alfredo Carpintero Angulo 22 de mayo de 2026

Qué medicamentos sin receta tratan los hongos vaginales, cómo se aplican, qué hacer con el picor y en qué casos hay que ir al médico antes de tratarse.

Cómo prevenir las estrías en el embarazo y la adolescencia

Alfredo Carpintero Angulo 15 de mayo de 2026

Qué ayuda de verdad a prevenir las estrías en el embarazo, la adolescencia y los cambios de peso, cómo elegir una crema antiestrías y qué se puede esperar con las…

Cómo bajar el colesterol de forma natural: qué funciona y qué no

Alfredo Carpintero Angulo 8 de mayo de 2026

Los cambios de dieta y hábitos que más bajan el colesterol, qué hay detrás de las pastillas naturales y por qué la levadura roja de arroz no es una alternativa…

Probióticos: para qué sirven, cuándo tomarlos y cuáles elegir

Alfredo Carpintero Angulo 1 de mayo de 2026

Qué son los probióticos, en qué se diferencian de los prebióticos, qué alimentos los tienen y en qué situaciones tiene sentido tomar un probiótico de farmacia.

Cuándo hacerse un test de embarazo y cuánto cuesta en farmacia

Alfredo Carpintero Angulo 24 de abril de 2026

Cuántos días esperar, cómo hacer el test para que no falle, qué significa una línea muy clara y cuánto cuesta cada tipo de prueba de embarazo en la farmacia.

Glucómetro sin pinchazo: qué existe de verdad y cómo funciona

Alfredo Carpintero Angulo 17 de abril de 2026

Los sensores de glucosa evitan pincharse el dedo, pero no son «sin pinchazo» del todo. Te explicamos cómo funcionan, quién los tiene financiados y por qué no fiarte de relojes…

Premenopausia: síntomas y qué tomar para llevarla mejor

Alfredo Carpintero Angulo 10 de abril de 2026

Cómo saber si estás en la premenopausia, qué síntomas son normales y qué opciones hay en la farmacia, con y sin receta, según lo que más te moleste.

Antihistamínicos sin receta: cuáles hay y cuáles sirven para niños

Alfredo Carpintero Angulo 3 de abril de 2026

Qué antihistamínicos puedes comprar sin receta en España, desde qué edad se pueden dar a los niños y qué hacer si tu hijo es menor de 6 años.

Remedios naturales para la caída del cabello: qué funciona realmente

Alfredo Carpintero Angulo 27 de marzo de 2026

Remedios naturales para la caída del cabello: qué funciona realmente La caída del cabello es un problema que preocupa a muchas personas y que puede tener múltiples causas, como factores…

Causas de la caída del cabello en hombres y mujeres

Alfredo Carpintero Angulo 27 de marzo de 2026

La caída del cabello es una preocupación frecuente tanto en hombres como en mujeres. Aunque perder entre 50 y 100 cabellos al día forma parte del ciclo natural del cabello,…

Qué crema para hemorroides se puede usar durante el embarazo

Alfredo Carpintero Angulo 11 de marzo de 2026

Las hemorroides durante el embarazo son un problema frecuente que afecta a muchas mujeres, especialmente durante el segundo y tercer trimestre. Los cambios hormonales, el aumento de la presión abdominal…

Pomada para hemorroides natural: opciones y cómo elegir la más adecuada

Alfredo Carpintero Angulo 11 de marzo de 2026

Las hemorroides son una afección frecuente que puede provocar molestias como picor, inflamación, irritación o dolor en la zona anal. Ante estos síntomas, muchas personas buscan alternativas más suaves o…

¿Cuál es la mejor crema para las hemorroides?

Alfredo Carpintero Angulo 11 de marzo de 2026

Las hemorroides son una afección frecuente que puede provocar molestias como picor, inflamación, dolor o incluso sangrado leve en la zona anal. Cuando aparecen estos síntomas, muchas personas buscan una…

Las Mejores Cápsulas Solares de Farmacia: ¿Cuáles comprar?

Alfredo Carpintero Angulo 7 de julio de 2025

Un farmacéutico analiza las mejores cápsulas solares (Heliocare, Isdin). Descubre cuál es la ideal para tu piel, cómo funcionan y sus beneficios.

Estreñimiento: Soluciones para mejorar tu salud digestiva

Alfredo Carpintero Angulo 5 de diciembre de 2024

El estreñimiento es un problema común que afecta a personas de todas las edades, generando incomodidades como hinchazón, dolor abdominal y dificultad para evacuar. Este problema puede ser causado por…

Cómo tomar valeriana para la ansiedad y para dormir: dosis y horario

Alfredo Carpintero Angulo 5 de diciembre de 2024

Dosis y horario de la valeriana para los nervios y para dormir según los prospectos oficiales, la diferencia entre valeriana medicamento y complemento, cuánto tarda en hacer efecto y cuándo…

¿La jalea real sube la tensión? Beneficios, precauciones para su consumo

Alfredo Carpintero Angulo 5 de diciembre de 2024

Los suplementos de jalea real utilizado durante siglos en la medicina tradicional, reconocido por su capacidad para mejorar la salud general y aumentar la energía. Entre quienes desean consumir este…

Qué tomar para los mocos y reducir la mucosidad de forma efectiva

Alfredo Carpintero Angulo 3 de diciembre de 2024

La mucosidad es una reacción del sistema respiratorio ante infecciones, alergias o irritantes, y aunque cumple una función protectora, puede ser muy molesta cuando se acumula en exceso. Saber qué…

Própolis propiedades: Descubre sus beneficios y aplicaciones

Alfredo Carpintero Angulo 2 de diciembre de 2024

El própolis, una sustancia resinosa producida por las abejas a partir de resinas vegetales, ha sido valorado durante siglos por sus propiedades terapéuticas y beneficios para la salud. En la…

¿Qué es bueno para el dolor de estómago?

Alfredo Carpintero Angulo 2 de diciembre de 2024

El dolor de estómago, un malestar tan común como variado en sus causas, afecta a personas de todas las edades. Dependiendo de su origen, la intensidad y duración pueden ser…

Qué tomar para subir las defensas: Fortalece el sistema inmunológico

Alfredo Carpintero Angulo 2 de diciembre de 2024

Para tener un sistema inmunológico fuerte y resistente, es esencial contar con una combinación de alimentos nutritivos, hábitos de vida saludables y, en ocasiones, el apoyo de suplementos específicos. Estas…

Beneficios aloe vera, el aliado natural para la salud y la belleza

Alfredo Carpintero Angulo 1 de diciembre de 2024

El aloe vera ha sido valorado durante siglos por sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud y el cuidado personal. Esta planta, conocida principalmente por su gel refrescante y se…

Qué tomar para el reflujo y cómo aliviar sus síntomas de manera efectiva

Alfredo Carpintero Angulo 1 de diciembre de 2024

El reflujo gástrico es un problema común en el que los ácidos del estómago suben hacia el esófago, provocando una incómoda sensación de ardor. Este fenómeno, que suele manifestarse tras…

Vitaminas para evitar resfriados, refuerza tus defensas naturalmente

Alfredo Carpintero Angulo 1 de diciembre de 2024

La llegada del frío trae consigo una temporada de resfriados y gripes que pueden afectar nuestra rutina diaria. La alimentación, rica en ciertos nutrientes, juega un papel esencial en mantener…

Lavado de manos higiénico: Técnicas, pasos y su importancia

Alfredo Carpintero Angulo 30 de noviembre de 2024

El lavado de manos higiénico es esencial en la prevención de infecciones, especialmente en entornos sanitarios, donde el riesgo de transmisión es elevado. Este procedimiento, que implica el uso de…

¿Qué es mejor para el dolor de cabeza ibuprofeno o paracetamol?

Alfredo Carpintero Angulo 30 de noviembre de 2024

El dolor de cabeza es uno de los malestares más comunes que afectan a la población, generando una búsqueda constante de soluciones rápidas y efectivas. En esta comparativa, se evalúan…

¿Qué tomar para la indigestión? Alivio natural y medicinal

Alfredo Carpintero Angulo 30 de noviembre de 2024

La indigestión, o dispepsia, es un malestar digestivo que puede causar síntomas como dolor abdominal, pesadez y acidez estomacal. Este problema afecta a personas de todas las edades y suele…

Qué tomar para tranquilizar los nervios

Alfredo Carpintero Angulo 29 de noviembre de 2024

La ansiedad y los nervios son experiencias comunes que pueden afectar la calidad de vida de una persona. En ocasiones, los métodos convencionales como la terapia y la medicación son…

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