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Lo primero que hay que poner en una quemadura leve es agua corriente fresca, no helada, durante unos 20 minutos. Después, un apósito limpio que no se pegue y, con la piel entera, una crema o emulsión para quemaduras. Nada de hielo, mantequilla ni pasta de dientes. Si es grande, profunda o está en la cara o las manos, ve al médico.
Los primeros minutos son los que más influyen en cómo va a evolucionar la quemadura. Con una quemadura de cocina, de plancha o de agua hirviendo, sigue estos pasos:
En niños pequeños y personas mayores, vigila que no se queden fríos durante el enfriamiento: se enfría la quemadura, no la persona.
Lo que puedes poner y si toca ir al médico depende de lo profunda que sea.
| Tipo | Cómo se ve | Qué hacer |
|---|---|---|
| Primer grado | Piel roja, seca y dolorida, sin ampollas. La quemadura solar típica | Enfriar, hidratar y crema o emulsión calmante. Cura en pocos días |
| Segundo grado superficial | Ampollas, piel rosada y húmeda, duele mucho | En casa solo si es pequeña y no está en zona delicada. No reventar las ampollas y cubrir |
| Segundo grado profundo | Piel blanquecina o rojo moteado, duele menos de lo esperable | Al médico |
| Tercer grado | Piel blanca, marrón o negra, dura como cartón, apenas duele | Urgencias |
Pasado el enfriamiento, en quemaduras leves puedes usar algunas de las cremas para quemaduras de farmacia. Hay dos tipos de productos que conviene distinguir.
Blastoestimulina pomada lleva extracto de centella asiática y su prospecto la indica, entre otras cosas, en la cicatrización de quemaduras leves. En adultos se aplica una capa fina de 1 a 3 veces al día sobre la zona limpia. No se usa en quemaduras graves o extensas sin indicación médica, ni en heridas infectadas, y no está recomendada en niños, adolescentes, embarazo ni lactancia. Si en 7 días no mejora, hay que consultar.
Linitul Cicatrizante apósito es una gasa impregnada con bálsamo del Perú y aceite de ricino, indicada en adultos para quemaduras leves y heridas. Se coloca sobre la piel limpia, se cubre con un vendaje y se cambia cada 12 o 24 horas. No se usa en niños ni en personas alérgicas al bálsamo del Perú. Estos y otros medicamentos cicatrizantes para heridas tienen su prospecto, que conviene leer antes de usarlos.
La crema de sulfadiazina argéntica, que mucha gente conoce de los hospitales, necesita receta: se reserva para quemaduras más importantes que debe valorar un médico.
Para quemaduras de primer grado y quemaduras solares hay emulsiones hidratantes y protectoras que alivian la sensación de calor y tirantez mientras la piel se recupera. Se aplican varias veces al día en capa generosa.
Si hay ampollas o la piel está abierta, mejor taparla con un apósito que no se pegue, para protegerla del roce y de la suciedad, y cambiarlo cuando se manche o según indique el producto. Una quemadura de primer grado, con la piel entera, puede quedar al aire. Las ampollas no se revientan: son la mejor protección de la piel de debajo. Si se rompen solas, lava con agua y jabón suave y cubre.
Una ducha o compresas frescas, una emulsión o un aftersun hidratante varias veces al día, beber agua y no volver a exponer la zona al sol hasta que se cure. El aloe vera es un clásico de los productos para después del sol por su sensación refrescante, y tienes más sobre él en nuestro artículo sobre los beneficios del aloe vera. Si salen ampollas extensas, fiebre, escalofríos, mareo o malestar general, o el quemado es un bebé, consulta al médico.
Si te quemas y no tienes ninguna crema en casa, no pasa nada: el agua del grifo y un apósito limpio son suficientes para las primeras horas.
Rilastil Neoviderm Emulsión Cutánea 100 ml
Emulsión hidratante y protectora de Rilastil para quemaduras solares, quemaduras de primer y segundo grado leves y enrojecimiento de la piel. Según el fabricante, es apta para adultos, niños y recién nacidos. Se extiende sobre la piel limpia y seca las veces que haga falta, sobre todo después del sol.
Cuando alguien entra en la farmacia con una quemadura de cocina, lo primero que le pregunto es cuánto tiempo la ha tenido bajo el agua. Casi siempre han sido un par de minutos. Si te acabas de quemar, vuelve al grifo: esos 20 minutos hacen más por tu piel que cualquier crema que te pueda dar después.
Mi otro consejo es tener en el botiquín un par de apósitos que no se peguen y una emulsión para quemaduras, sobre todo si hay niños en casa. Y no tengas reparo en ir al médico con una quemadura que tiene ampollas en la mano o en la cara: ahí el resultado depende mucho de cómo se cure los primeros días.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
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Si hay ampollas o herida, taparla con un apósito que no se pegue la protege del roce y de la suciedad. Una quemadura de primer grado, con la piel entera y solo roja, puede quedar al aire.
Agua corriente fresca durante unos 20 minutos y después un apósito o una gasa limpia. No uses hielo, mantequilla, aceite ni pasta de dientes, que empeoran la quemadura.
Para quemaduras leves en adultos hay medicamentos sin receta como Blastoestimulina pomada o los apósitos impregnados de Linitul Cicatrizante, además de emulsiones de cuidado para quemaduras solares y de primer grado. Las quemaduras más serias las debe valorar un médico.
No. La ampolla protege la piel nueva que se está formando debajo. Si se rompe sola, lava la zona con agua y jabón suave, no arranques la piel y cúbrela con un apósito.
Farmacéutico. Número de colegiado: 1687. Mi formación académica incluye una Licenciatura en Farmacia, y estoy colegiado por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo, en colaboración con la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Además, amplié mis competencias con una Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética. Poseo calificación profesional como técnico ortopédico y me he especializado en el campo de la nutrición aplicada al deporte.