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Para quitar un moratón rápido, lo que más ayuda es actuar en las primeras 48 horas: frío envuelto en un paño durante 15-20 minutos varias veces al día, reposo y la zona en alto. Después llega el turno de una pomada sin receta para hematomas, como Thrombocid o Hirudoid. Aun así, un moratón suele tardar unas dos semanas en desaparecer del todo.
Un moratón es sangre que se ha salido de los capilares rotos por el golpe y se queda bajo la piel. Nada lo hace desaparecer en una noche, pero sí se puede conseguir que salga más pequeño, duela menos y se reabsorba sin complicaciones. Las cremas para golpes y hematomas ayudan, aunque no todas hacen lo mismo y conviene saber cuál usar en cada momento.
Las primeras horas son las que deciden el tamaño del moratón. El frío cierra los vasos y frena la salida de sangre, así que cuanto antes lo pongas, mejor.
Pasados esos dos días el calor suave (una compresa tibia) ayuda a que la sangre se reabsorba antes. Es el momento en que mejor funcionan las pomadas.
Cuando alguien busca «la mejor pomada para hematomas» suele querer dos cosas distintas: que el moratón se vaya antes o que el golpe deje de doler. Para lo primero hay medicamentos concretos y para lo segundo sirven otros.
Son los heparinoides, medicamentos sin receta que favorecen el flujo de sangre en la zona. En España los más conocidos son Thrombocid (pentosano polisulfato sódico) e Hirudoid (condroitina sulfato sódico), y están indicados para el alivio de hematomas superficiales por golpes en adultos y niños mayores de 1 año. Se aplica una capa fina con un masaje suave, 3-4 veces al día Thrombocid Forte y 2-3 veces Hirudoid. Si a los 5 días no ha mejorado o va a peor, toca consultar al médico.
Si lo que molesta es el dolor y la hinchazón, un gel con antiinflamatorio como el diclofenaco (Voltadol Forte) está indicado para contusiones y golpes en mayores de 14 años, dos veces al día. Alivia el dolor, pero no está pensado para borrar el color. No lo pongas sobre heridas ni en la cara cerca de los ojos.
El árnica se usa tradicionalmente para golpes y la mayoría de geles que la llevan son cosméticos. Dan frescor, se aplican bien con masaje y mucha gente los prefiere por su textura, pero no hay estudios sólidos de que acorten la vida de un moratón. Úsalos sobre piel sana, nunca en heridas abiertas.
| Qué buscas | Opción | Edad | Cuándo |
|---|---|---|---|
| Reducir el tamaño | Frío local | Todas | Primeras 48 horas |
| Que se reabsorba antes | Heparinoide (Thrombocid, Hirudoid) | Desde 1 año | Desde el primer día, hasta 5 días antes de consultar |
| Calmar el dolor | Gel de diclofenaco (Voltadol Forte) | Desde 14 años | Cuando el golpe duele o está hinchado |
| Masaje y frescor | Gel cosmético con árnica | Según el fabricante | Pasadas las primeras horas |
El color te dice en qué fase está. Al principio es rojizo o morado, luego azulado o casi negro y, a medida que el cuerpo descompone la hemoglobina, pasa a verde y después a amarillo antes de desaparecer. Ese verde amarillento es buena señal porque indica que ya se está reabsorbiendo.
Un moratón pequeño se va en una o dos semanas. En las piernas, en personas mayores o en quien toma anticoagulantes o antiagregantes puede durar bastante más, porque la piel es más fina o la sangre coagula peor.
En la cara el frío es igual de útil, pero con cuidado alrededor del ojo: ninguna pomada debe entrar en él. Un ojo morado tras un golpe fuerte que viene con visión borrosa, dolor al mover el ojo o sangre dentro del ojo necesita valoración médica ese mismo día.
Con los niños el frío envuelto sigue siendo lo primero. Thrombocid e Hirudoid se pueden usar a partir de 1 año, mientras que los geles con diclofenaco son para mayores de 14. Los niños se dan golpes a diario, pero merece la pena fijarse si aparecen moratones donde no suele haber golpes (espalda, tripa, orejas) o sin que recuerden haberse caído.
El hielo es el único remedio casero con fundamento. El resto de trucos que circulan, como apretar una moneda, frotar con perejil, poner vinagre, mantequilla o un filete crudo, no aceleran nada. El vinagre y algunas plantas pueden incluso irritar la piel. Tampoco sirve de nada «pinchar» un hematoma para que salga la sangre: se infecta con facilidad y es cosa del médico si hace falta drenarlo.
Si el golpe ha sido haciendo deporte y además tienes dolor muscular de esfuerzo, eso es otro problema con su propio tratamiento, que explicamos en el artículo sobre qué tomar para las agujetas y el dolor muscular.
En el embarazo y la lactancia, consulta antes de usar cualquier pomada medicamentosa.
Fisiocrem Gel Active 200 ml + 50 ml gratis
Gel cosmético con árnica, hipérico y caléndula para dar masaje sobre la zona del golpe y en músculos cargados. El fabricante lo indica como apto en embarazo, lactancia y niños desde 3 años. No sustituye a una pomada para hematomas, pero es agradable de aplicar.
Fisiocrem Spray Active Ice 150 ml
Spray cosmético con efecto frío inmediato y extractos de árnica y caléndula. Viene bien en la bolsa de deporte para las primeras horas tras un golpe, cuando no tienes hielo a mano. Para mayores de 12 años.
Lo que más acorta un moratón no se compra: es el hielo bien puesto en la primera hora. Siempre recomiendo tener en el congelador una bolsa de gel frío o de guisantes reservada para eso, sobre todo si hay niños en casa o haces deporte.
Si vas a usar pomada, elige según lo que te molesta. Para el color y la reabsorción, un heparinoide. Para el dolor del golpe, un gel antiinflamatorio, y no hace falta usar los dos a la vez sobre la misma zona. Y si tomas Sintrom, otro anticoagulante o aspirina a diario, cuéntanoslo antes: un moratón grande en esas personas merece que lo vea un médico.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
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Ninguna los quita de un día para otro. Las que están indicadas para hematomas superficiales por golpes son los heparinoides sin receta, como Thrombocid o Hirudoid, que favorecen la reabsorción si se aplican varias veces al día desde el principio.
Entre una y dos semanas uno pequeño. Los grandes, los de las piernas y los de personas mayores o que toman anticoagulantes pueden tardar más. Si a las dos semanas no ha cambiado, consúltalo.
Frío las primeras 48 horas para que salga más pequeño y después calor suave y una pomada heparinoide. El morado irá pasando a verde y amarillo a medida que el cuerpo lo reabsorbe, y para disimularlo mientras tanto sirve un corrector de maquillaje.
Thrombocid e Hirudoid están autorizados para hematomas por golpes desde 1 año. Antes de cualquier crema lo más útil en un niño es el frío envuelto en un paño durante unos minutos.
Farmacéutico. Número de colegiado: 1687. Mi formación académica incluye una Licenciatura en Farmacia, y estoy colegiado por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo, en colaboración con la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Además, amplié mis competencias con una Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética. Poseo calificación profesional como técnico ortopédico y me he especializado en el campo de la nutrición aplicada al deporte.