Bolsa de frío instantáneo de Hartmann que se activa con un simple apretón, sin necesidad de congelador. Proporciona frío inmediato sobre golpes, torceduras y contusiones allí donde ocurren: en el campo, en el gimnasio, en el coche o en una excursión. Tamaño de 15x25 cm, de un solo uso.
Es una bolsa de frío que no necesita congelador. Se activa presionando el envase, lo que rompe una cápsula interior y desencadena una reacción química que enfría el contenido en segundos. A partir de ahí funciona como una bolsa de hielo convencional.
Su ventaja no es de comodidad sino de tiempo: el frío es más eficaz cuanto antes se aplica tras el golpe, y en un campo de fútbol, en una ruta de montaña o en el coche no hay congelador. Es el producto que resuelve exactamente ese hueco.
Presiona la bolsa según indica el envase para activar la reacción y agítala ligeramente. No la apliques directamente sobre la piel: envuélvela siempre en un paño fino o una gasa, porque el contacto directo puede provocar una lesión por frío.
Aplica durante 15 o 20 minutos y retira. Puedes repetir cada dos o tres horas durante las primeras cuarenta y ocho horas. Es de un solo uso: una vez activada, no se puede reutilizar.
No la apliques sobre heridas abiertas ni sobre piel con alteración de la sensibilidad.
Ante una torcedura o un golpe, las medidas iniciales son cuatro y se recuerdan fácil: reposo de la zona, frío en tandas de quince a veinte minutos, compresión con un vendaje elástico sin apretar en exceso, y elevación del miembro por encima del nivel del corazón.
El frío se aplica por tandas, no de forma continua. Mantenerlo más de veinte minutos seguidos no aporta más beneficio y sí riesgo de quemadura por frío, sobre todo en zonas con poco tejido graso como el tobillo o el codo.
Y hay señales que indican que la lesión necesita valoración médica en lugar de botiquín: imposibilidad de apoyar el pie o de dar cuatro pasos, deformidad visible, dolor sobre el hueso más que sobre el ligamento, hinchazón muy rápida e intensa, o sensación de chasquido en el momento del golpe. En esos casos hay que descartar una fractura.
Si tomas anticoagulantes, cualquier golpe con hematoma importante merece consulta, aunque parezca banal.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
No. Se activa presionando la bolsa y enfría en segundos.
No. Es de un solo uso.
No. Envuélvela siempre en un paño fino para evitar lesiones por frío.
De 15 a 20 minutos, y se puede repetir cada dos o tres horas.
Habitualmente durante las primeras 48 horas tras la lesión.
No es su uso. Para la fiebre, consúltanos qué es lo adecuado.
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
