Neuralex de Italfarmaco es un complemento alimenticio en 60 cápsulas blandas con una dosis diaria alta de omega-3: 900 mg de DHA y 180 mg de EPA de aceite de pescado, más vitaminas B6, B12 y ácido fólico. El DHA contribuye al mantenimiento del funcionamiento normal del cerebro y las vitaminas B al funcionamiento normal del sistema nervioso. Un envase para 30 días.
Neuralex es un complemento alimenticio de Laboratorios Italfarmaco presentado en un envase de 60 cápsulas blandas de gelatina. Su planteamiento es sencillo y muy concreto: aportar una dosis diaria elevada de ácidos grasos omega-3, en especial DHA, acompañada de las vitaminas del grupo B implicadas en el funcionamiento del sistema nervioso.
Con la pauta de dos cápsulas diarias, el envase cubre 30 días de toma, es decir un mes completo de tratamiento nutricional sin quedarse a medias. Es un formato pensado para el uso continuado, que es la manera en que este tipo de aportes tiene sentido.
Como cualquier complemento alimenticio, Neuralex está destinado a completar la dieta y no debe utilizarse como sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No trata, cura ni previene enfermedades.
La dosis diaria de 2 cápsulas aporta, según la información del fabricante:
Entre los demás ingredientes figuran la gelatina de la cubierta, la glicerina como humectante, el monoestearato de glicerilo como emulgente, sílice coloidal como espesante, dióxido de titanio como colorante, cianocobalamina y clorhidrato de piridoxina. Consulta siempre la lista completa y actualizada de ingredientes en el envase.
Estas son las declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea que corresponden a los nutrientes de Neuralex:
Fuera de esa lista no cabe atribuir ningún otro efecto. Un complemento alimenticio no mejora enfermedades ni frena procesos patológicos.
La pauta recomendada es de 2 cápsulas al día, repartidas en dos tomas. Lo habitual es tomar una con la comida y otra con la cena, siempre con el estómago lleno y acompañadas de un vaso de agua.
Tomarlas con comida no es un capricho: las cápsulas de aceite de pescado se toleran mucho mejor junto a un plato que en ayunas, y así se reduce la sensación de reflujo o el regusto a pescado que a algunas personas les molesta. No superes la dosis diaria recomendada.
Neuralex está dirigido especialmente a adultos a partir de los 50 años que quieren un apoyo nutricional para el funcionamiento normal del cerebro y del sistema nervioso, y a quienes en su dieta habitual apenas consumen pescado azul, que es la fuente natural principal de DHA y EPA.
También encaja en personas que atraviesan etapas de exigencia mental o de cansancio y quieren asegurarse el aporte de vitaminas B6, B12 y ácido fólico, tres nutrientes cuya carencia es más frecuente de lo que parece en dietas poco variadas o en personas mayores.
Contiene aceite de pescado: no debe tomarlo quien tenga hipersensibilidad o alergia al pescado o a alguno de los ingredientes de la fórmula.
Si tomas medicación anticoagulante o antiagregante, si tienes prevista una intervención quirúrgica, si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta antes con tu médico o farmacéutico, ya que los omega-3 en dosis altas pueden interaccionar. Conserva el envase en un lugar fresco y seco, protegido de la luz, y mantenlo fuera del alcance de los niños. No superes la dosis diaria recomendada.
Lo que hace interesante a Neuralex es la dosis. Muchos omega-3 del lineal aportan cantidades modestas de DHA, y aquí hablamos de 900 mg al día en dos cápsulas, muy por encima de los 250 mg que exige la declaración autorizada. Si vas a suplementar, hazlo con una cantidad que tenga sentido.
Mi consejo práctico es tomarlas siempre con comida, una en el almuerzo y otra en la cena. Es la forma de evitar el regusto a pescado y las molestias digestivas, que son el motivo número uno por el que la gente abandona un omega-3 a las dos semanas. Si aun así te repite, prueba a tomarlas en mitad del plato, no al terminar.
Y una expectativa realista: esto no es un producto de efecto inmediato. El aporte nutricional de DHA y de vitaminas B tiene sentido de forma sostenida, en meses, no en días. Si notas pérdidas de memoria llamativas, desorientación o cambios de comportamiento en ti o en un familiar, lo prioritario es una valoración médica, no un complemento. Un apunte más: si tomas anticoagulantes, coméntanos siempre antes de empezar con omega-3 en dosis altas.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
Dos cápsulas diarias, repartidas en dos tomas, preferiblemente una con la comida y otra con la cena, siempre con el estómago lleno.
Son 60 cápsulas, así que con la pauta de dos al día el envase cubre un mes completo de toma.
La dosis diaria de dos cápsulas aporta 900 mg de DHA y 180 mg de EPA, además de vitamina B6, vitamina B12 y ácido fólico.
No. Los omega-3 de Neuralex proceden de aceite de pescado, por lo que está contraindicado en caso de hipersensibilidad o alergia al pescado.
Puede notarse si se toma en ayunas. Tomarlo con el estómago lleno, en mitad de la comida, reduce mucho esa sensación.
Está formulado pensando en adultos a partir de los 50, pero puede tomarlo cualquier adulto que quiera reforzar su aporte de DHA y vitaminas del grupo B. Ante dudas, consúltanos.
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
