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Mallafix faja lumbar

Mallafix faja lumbar

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La faja lumbar Mallafix sujeta y comprime de forma uniforme la zona baja de la espalda. Está fabricada con tecnología multimalla en tejido bielástico, que se adapta al cuerpo al moverse, y lleva 4 ballenas semirrígidas en la parte posterior para dar firmeza. Se cierra por delante con velcro, lo que permite ajustarla uno mismo. Talla grande: compruebe el contorno de cintura antes de elegir.

Talla Mediana: 99_115cm. Altura delantera: 14cm. Altura trasera: 24 cm.

¿Qué es la faja lumbar Mallafix?

Es una faja de sujeción lumbar de la marca Mallafix, conocida por su tejido multimalla. Rodea la parte baja del tronco y aplica una compresión uniforme sobre la zona lumbar, lo que ayuda a mantener una postura correcta y da sensación de soporte en actividades que cargan la espalda, como estar mucho tiempo de pie, conducir o levantar pesos.

Características

  • Tejido multimalla bielástico: se estira en dos direcciones, por lo que se adapta al cuerpo y acompaña el movimiento sin arrugarse.
  • 4 ballenas semirrígidas en la parte posterior, que dan firmeza y evitan que la faja se enrolle.
  • Cierre anterior de velcro, fácil de ajustar uno mismo y de regular la presión.
  • Más alta por detrás que por delante, para cubrir la zona lumbar sin molestar al sentarse.
  • Talla grande. Una unidad.

Cómo elegir la talla

Mida el contorno de la cintura con una cinta métrica, a la altura del ombligo, sin apretar. Compare la medida con la tabla de tallas del envase. Si está entre dos tallas, la mayor suele resultar más cómoda; una faja demasiado pequeña aprieta en exceso y se enrolla.

Cómo se coloca

  1. Colóquela sobre una camiseta fina, no directamente sobre la piel si suda mucho.
  2. Centre la parte alta sobre la zona lumbar, con las ballenas a lo largo de la espalda.
  3. Cierre el velcro por delante tensando de forma uniforme, sin que llegue a impedir respirar con normalidad.

Cuidados y precauciones

  • Lave a mano con agua tibia y jabón neutro y deje secar a la sombra, lejos de fuentes de calor.
  • No la use sobre heridas o piel irritada.
  • Si nota hormigueo, dolor o dificultad para respirar, aflójela.

Preguntas frecuentes

¿Puedo dormir con ella? No es lo recomendable. La faja se usa durante la actividad y se retira para descansar.

¿Cuántas horas al día la puedo llevar? Úsela durante las tareas que cargan la espalda. Llevarla todo el día de forma continuada puede hacer que la musculatura trabaje menos.

¿Sirve para adelgazar la cintura? No. Es una faja de sujeción lumbar, no una faja reductora.

Consejo del farmacéutico

Una faja lumbar es una ayuda temporal, no un sustituto de la musculatura. Los mejores resultados se consiguen usándola en los momentos de más carga y, a la vez, fortaleciendo el abdomen y la zona lumbar con ejercicios que le indique un fisioterapeuta. Así la espalda no se acostumbra a depender de la faja.

Si el dolor de espalda baja hacia la pierna, se acompaña de hormigueo o pérdida de fuerza, o aparece tras una caída, no se limite a ponerse la faja: consulte con su médico. Y si va a conducir mucho, aproveche cada parada para caminar unos minutos.

Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687

Recomendación del experto

Nuestro Experto
Alfredo Carpintero Angulo Farmacéutico Nº de Colegiado 1687 del COF Toledo

Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.

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