Complemento alimenticio para mujeres que planean quedarse embarazadas. Combina ácido fólico y Metafolin (L-metilfolato cálcico), dos formas de folato que aumentan el nivel de folato materno, con 150 µg de yodo, 20 µg de vitamina D y vitaminas del grupo B y E. Se toma un comprimido al día con una comida. El blíster marca los días de la semana. 28 comprimidos, para cuatro semanas.
Es un complemento alimenticio para la etapa previa al embarazo, la primera de la gama Femibion. Está pensado para que la mujer empiece a tomar folato y otros nutrientes clave antes de la concepción, que es cuando más importa.
El envase contiene 28 comprimidos, uno por día, y los blísteres llevan impresos los días de la semana para no olvidar ninguna toma.
Las cantidades exactas de cada nutriente figuran en el envase.
La ingesta complementaria de ácido fólico aumenta el nivel de folato materno. Un nivel bajo de folato materno es un factor de riesgo de defectos del tubo neural en el feto en desarrollo. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta complementaria diaria de 400 µg de ácido fólico durante al menos un mes antes de la concepción y hasta tres meses después.
Además, el folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo, el yodo contribuye a la producción normal de hormonas tiroideas y la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Tome 1 comprimido al día durante una comida, con suficiente líquido. Lo recomendable es empezar en cuanto se decida buscar el embarazo y, como mínimo, un mes antes de la concepción. Al confirmarse el embarazo, la gama continúa con Femibion 1.
¿Cuándo debo empezar a tomarlo? En cuanto empiece a buscar el embarazo. Lo ideal es que haya al menos un mes de toma antes de la concepción.
¿Y si me quedo embarazada? Comuníquelo a su médico o matrona; normalmente se pasa a la fórmula de embarazo (Femibion 1) o a la que le indiquen.
¿Qué es Metafolin? Es la forma activa del folato. Se combina con el ácido fólico clásico en la misma fórmula.
El tubo neural del bebé se cierra en las primeras cuatro semanas, muchas veces antes de que la mujer sepa que está embarazada. Por eso el folato hay que tomarlo antes y no esperar al test positivo. Si está buscando embarazo, empiece ya y comente en la consulta su historia previa: algunas mujeres necesitan dosis mayores de ácido fólico que solo se toman con prescripción.
Aproveche esta etapa para revisar otros hábitos: dejar el tabaco y el alcohol, repasar las vacunas y revisar con su médico cualquier medicación que tome de forma habitual. Si lleva más de un año buscando embarazo sin conseguirlo (seis meses si tiene más de 35 años), pida consulta.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
