Infusión de manzanilla de Aquilea, elaborada con Matricaria chamomilla al 100%, sin mezclas. Es el remedio de siempre para las digestiones pesadas y las molestias de estómago después de las comidas. Caja de 20 bolsitas, con posibilidad de tomar 2 o 3 al día.
Es una infusión de manzanilla al 100% (Matricaria chamomilla L.), sin mezclas ni añadidos. La manzanilla es probablemente la planta medicinal más usada en España y el primer recurso de cualquier casa ante una digestión pesada o una molestia de estómago.
Su uso tradicional está asociado al alivio de las molestias digestivas tras las comidas: la sensación de pesadez, la hinchazón y el malestar difuso de estómago.
Coloca una bolsita en una taza, vierte agua hirviendo y deja reposar de 2 a 5 minutos. Ese tiempo de reposo importa: es cuando se extraen los componentes de la planta, y una infusión de treinta segundos es prácticamente agua caliente con sabor.
Pueden tomarse 2 o 3 bolsitas al día. Para tomarla fría, añade hielo una vez transcurrido el tiempo de reposo.
Un detalle que mejora el resultado: tapar la taza mientras reposa. Los aceites esenciales de la manzanilla son volátiles y se van con el vapor.
La manzanilla pertenece a la familia de las asteráceas. Las personas con alergia a plantas de esta familia —artemisa, ambrosía, crisantemos— pueden presentar reacciones cruzadas y deben evitarla.
En embarazo, lactancia o si tomas medicación de forma habitual, especialmente anticoagulantes, consúltanos antes de tomarla de forma regular.
Un aviso que damos a menudo en el mostrador: no uses manzanilla para lavar los ojos. Es una práctica muy extendida y desaconsejada, porque la infusión no es estéril y puede introducir microorganismos en el ojo, además de provocar reacciones alérgicas. Para la higiene ocular, suero fisiológico en monodosis.
Sobre la digestión, la infusión ayuda pero el patrón importa más: comer despacio, masticar bien, cenas ligeras y no acostarse justo después de cenar resuelven la mayoría de las digestiones pesadas.
Y si el ardor o el dolor de estómago son frecuentes, si aparecen por la noche, si hay pérdida de peso, dificultad para tragar o vómitos, no lo trates con infusiones: consulta. Esos síntomas necesitan valoración.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
De 2 a 3 al día.
De 2 a 5 minutos, preferiblemente con la taza tapada.
Sí, añadiendo hielo después del tiempo de reposo.
No. Es manzanilla 100%.
No. Para la higiene ocular utiliza suero fisiológico estéril.
Consúltanos antes de tomarla de forma regular durante el embarazo o la lactancia.
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
