Flexium Articulaciones de Pharma OTC es un complemento alimenticio que reúne 800 mg de glucosamina, 400 mg de cartílago de tiburón, ácido hialurónico y extractos de sauce y harpagofito con vitamina C, vitamina D y manganeso. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de huesos y cartílagos. Se toman de 1 a 2 cápsulas al día. Envase de 60 cápsulas.
Flexium Articulaciones es un complemento alimenticio de Pharma OTC para el cuidado de huesos y cartílagos. Combina ingredientes clásicos en este tipo de fórmulas, como la glucosamina, el cartílago de tiburón y el ácido hialurónico, con extractos de sauce y harpagofito y tres micronutrientes con declaraciones autorizadas: vitamina C, vitamina D y manganeso. Lo eligen sobre todo personas activas, deportistas y adultos de cierta edad que quieren cuidar sus articulaciones.
Ingredientes: glucosamina sulfato potásica, cartílago de tiburón, hipromelosa, extracto de sauce, extracto de harpagofito, vitamina C, hialuronato sódico, carbonato de calcio, octenilsuccinato sódico de almidón, sales magnésicas de ácidos grasos, sulfato de manganeso, carragenina y vitamina D.
La glucosamina, el cartílago de tiburón, el ácido hialurónico, el sauce y el harpagofito no tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea.
Tome de 1 a 2 cápsulas al día, preferentemente por la mañana, con agua. No supere la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.
¿Una o dos cápsulas? El fabricante indica de 1 a 2 al día. Las cantidades de la composición corresponden a 2 cápsulas; con una sola, el aporte es la mitad.
¿Cuánto dura el envase? Entre 30 y 60 días, según tome 2 o 1 cápsula al día.
¿Lleva colágeno? No lleva colágeno como ingrediente. Lo que aporta es vitamina C, que contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de huesos y cartílagos.
¿Puedo tomarlo si estoy tomando ibuprofeno u otros analgésicos? Pregunte antes en la farmacia, sobre todo por el sauce y el harpagofito, y si toma anticoagulantes.
Las fórmulas con glucosamina se toman en pautas largas, de al menos dos o tres meses seguidos, y siempre por la mañana con el desayuno. Lo que más suma, más allá de cualquier cápsula, es mantener el peso a raya y moverse a diario con ejercicio de bajo impacto: caminar, bicicleta estática o natación fortalecen la musculatura que sujeta la rodilla y la cadera.
Revise bien la lista de precauciones: entre el sauce, el harpagofito y la glucosamina, es un producto que conviene consultar si toma anticoagulantes, tiene úlcera o es alérgico al marisco o a la aspirina. Y si la articulación se hincha, se pone caliente o el dolor no le deja dormir, vaya al médico.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
