Formato de prueba de Energisil Maca, de Pharma OTC: 30 cápsulas para 15 días. Por cada 2 cápsulas aporta 600 mg de maca andina, 1.000 mg de ginseng, 200 mg de guaraná, 150 mg de L-arginina y 150 mg de canela, más vitaminas y zinc, que contribuye a mantener niveles normales de testosterona. Contiene cafeína procedente del guaraná. Ideal para comprobar cómo le sienta.
Energisil Maca es un complemento alimenticio de Pharma OTC que reúne maca andina, ginseng, guaraná, L-arginina y canela con un complejo de vitaminas y zinc. Se dirige a hombres y mujeres adultos.
La caja de 30 cápsulas da para 15 días a la dosis de dos cápsulas diarias. Es el formato adecuado para probar el producto y ver cómo tolera el guaraná antes de pasar al envase de 60 cápsulas, que cubre un mes.
La maca, el ginseng, el guaraná, la L-arginina y la canela no tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea. No les atribuimos efectos sobre el deseo sexual ni sobre el rendimiento.
Tome 2 cápsulas al día con un vaso de agua, mejor por la mañana. No las tome por la noche por la cafeína del guaraná ni supere la dosis diaria recomendada.
¿Cuál me conviene, la de 30 o la de 60? La fórmula es la misma. La de 30 cápsulas dura 15 días y sirve para probar; si ya sabe que le sienta bien, la de 60 cubre un mes completo.
¿Puedo tomar una sola cápsula al día? Puede empezar con una los primeros días si es sensible a la cafeína, pero la dosis de referencia del fabricante son dos.
¿Se puede tomar con Energisil Vigor Plus? No: ambos llevan ginseng y vitaminas, y estaría duplicando la dosis.
Si nunca ha tomado productos con guaraná, este formato pequeño es la forma prudente de empezar. Durante los primeros días fíjese en si duerme peor, nota el corazón acelerado o está más nervioso de lo normal; en ese caso, tómelo solo por la mañana o déjelo.
Recuerde que la maca no tiene efectos reconocidos en la Unión Europea, por mucho que se anuncie como afrodisíaco. Lo que sí está avalado es el papel del zinc en el mantenimiento de la testosterona. Si la falta de deseo o de energía se prolonga, hable con su médico: la causa suele estar en el sueño, el estrés o algún medicamento.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
