Complemento alimenticio que combina triptófano, GABA, extracto de pasiflora y magnesio, en envase de 60 comprimidos. El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a disminuir el cansancio y la fatiga. De la marca española Ana María Lajusticia.
Es un complemento alimenticio de Ana María Lajusticia que reúne cuatro componentes en una misma fórmula: triptófano, GABA, extracto de pasiflora y magnesio. Envase de 60 comprimidos.
Ana María Lajusticia es una marca española veterana, conocida por fórmulas sencillas y por detallar la composición con claridad en el etiquetado.
De los cuatro componentes, el magnesio es el que cuenta con contribuciones nutricionales reconocidas:
Sobre el triptófano, el GABA y la pasiflora no existen declaraciones de salud autorizadas en la Unión Europea, de modo que no vamos a atribuirles efectos concretos aunque sea habitual encontrarlos descritos así.
Siga la pauta indicada en el envase, con un vaso de agua. No supere la dosis diaria recomendada.
La advertencia que más nos importa de esta ficha: si toma antidepresivos, no empiece con triptófano sin preguntar antes a su médico. Es una combinación que conviene supervisar. Y si duerme mal de forma mantenida, merece la pena averiguar por qué antes de probar producto tras producto.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
