NHCO Amino PeptiAge 231 g

¿Qué es NHCO Amino PeptiAge?

Amino PeptiAge es el complemento alimenticio en polvo de NHCO Nutrition formulado en torno a los péptidos de colágeno, dirigido a la piel, las articulaciones, los músculos y los huesos. El bote de 231 g contiene 42 dosis e incluye una cucharilla dosificadora.

No es un producto de aplicación tópica ni un tratamiento estético: es nutrición por vía oral. Y como todo complemento alimenticio, acompaña a una dieta variada y equilibrada, no la sustituye.

El planteamiento de la fórmula

Lo que distingue a esta referencia es que no se limita a aportar colágeno, sino que combina varios ingredientes con papeles distintos:

• Péptidos de colágeno de origen bovino y marino, con di- y tripéptidos bioactivos de dos pesos moleculares complementarios pensados para favorecer la absorción.
• Glicina, el aminoácido predominante en el colágeno del organismo.
• Péptidos de haba patentados.
• Arginina alfa-cetoglutarato, un ingrediente habitual en las formulaciones de la esfera anti-edad.
• N-acetil-D-glucosamina, precursor del ácido hialurónico.
• Vitamina C y vitamina D3.

El papel de las vitaminas: lo que sí se puede afirmar

Conviene distinguir entre lo que aporta la fórmula y las funciones que están reconocidas para sus nutrientes. Las que se pueden enunciar con propiedad son estas:

• La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, los huesos, los cartílagos, las encías y los vasos sanguíneos.
• La vitamina C contribuye además a la protección de las células frente al daño oxidativo y a disminuir el cansancio y la fatiga.
• La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y de la función muscular en condiciones normales.

Los péptidos de colágeno, la glicina y la N-acetil-D-glucosamina se aportan como tales dentro de la fórmula. Un complemento alimenticio no trata ni previene ninguna enfermedad articular ni revierte el envejecimiento cutáneo: lo que hace es cubrir un aporte de nutrientes.

Cómo se toma: el programa de cuatro semanas

La posología de Amino PeptiAge está planteada como un programa con dos fases:

• Primeras dos semanas: 2 dosificadores al día, unos 10,8 g, en un vaso de agua.
• Dos semanas siguientes: 1 dosificador al día, unos 5,4 g, en las mismas condiciones.

Se recomienda tomarlo por la mañana, durante o después del desayuno. Un detalle importante de preparación: vierte primero el agua en el vaso y añade después el polvo, removiendo, para que se disuelva bien. También puede mezclarse en un yogur o una compota, siempre fríos o a temperatura ambiente: no conviene calentarlo, porque el calor degrada los péptidos.

Con esa pauta, el bote de 231 g cubre exactamente el programa de cuatro semanas.

¿Para quién está indicado?

Para personas adultas que quieren reforzar su aporte de péptidos de colágeno y nutrientes relacionados, especialmente a partir de la edad en la que se empieza a notar la piel menos firme, más molestias articulares tras el ejercicio o una recuperación muscular más lenta.

También encaja en quien practica actividad física de forma regular y quiere cuidar el conjunto de piel, articulaciones y músculo desde la alimentación.

Precauciones

• No superar la dosis diaria recomendada.
• Complemento alimenticio: no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
• Contiene ingredientes de origen bovino y marino: no apto en caso de alergia al pescado o al marisco, ni para dietas vegetarianas o veganas.
• No recomendado en embarazo ni lactancia sin criterio médico.
• Consulta con tu médico o farmacéutico si tomas medicación de forma habitual o padeces alguna enfermedad crónica.
• Conservar el bote bien cerrado en lugar fresco y seco, y mantener fuera del alcance de los niños.

Consejo del farmacéutico

Con los complementos de colágeno hay dos errores que veo casi siempre. El primero es prepararlos con líquido caliente: mucha gente lo echa en el café o en una infusión porque le resulta más cómodo, y el calor no le hace ningún favor a los péptidos. En agua fría o del tiempo, o en un yogur frío, y listo.

El segundo es no respetar el orden: primero el agua y después el polvo. Al revés se apelmaza en el fondo del vaso, quedan grumos y la toma se vuelve desagradable, que es la vía más rápida hacia el abandono.

Sobre las expectativas, prefiero ser directo. Estos productos se toman por temporadas y los cambios, si los hay, son graduales y discretos: no esperéis un antes y un después en dos semanas. La estructura en programa de cuatro semanas de esta referencia me parece acertada precisamente porque plantea un ciclo con principio y final, en lugar de una toma indefinida sin criterio.

Y un límite claro: si hay dolor articular persistente, inflamación o limitación de movimiento, eso no es asunto de un complemento. Es motivo de consulta médica, y el complemento como mucho acompañará a lo que allí se decida.

Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687

Preguntas frecuentes

¿Cuántas dosis trae el bote?

42 dosis, las que corresponden al programa completo de cuatro semanas: dos dosificadores diarios las dos primeras semanas y uno al día las dos siguientes.

¿Se puede tomar con café o con una infusión caliente?

No es recomendable. El calor degrada los péptidos. Lo indicado es agua fría o del tiempo, o bien un yogur o una compota fríos.

¿En qué orden se prepara?

Primero el agua en el vaso y después el polvo, removiendo. Al revés se forman grumos con facilidad.

¿A qué hora conviene tomarlo?

Por la mañana, durante o después del desayuno, según recomienda el fabricante.

¿Es apto para veganos?

No. La fórmula incorpora péptidos de colágeno de origen bovino y marino.

¿Cuánto tiempo hay que tomarlo para notar algo?

Está planteado como un programa de cuatro semanas. Los cambios en este tipo de complementos son graduales y conviene valorarlos al final del ciclo, no a los pocos días.