Ensure NutriVigor Sabor Chocolate Pack Ahorro 850 g + 400 g

¿Qué incluye el pack ahorro de chocolate?

Una lata de 850 gramos y otra de 400 gramos de Ensure NutriVigor sabor chocolate, el complemento alimenticio en polvo de Abbott para adultos con necesidades nutricionales aumentadas. En total, 1,25 kilos y en torno a 23 tomas de 230 ml.

Ambas latas llevan el mismo producto. La diferencia está en el tamaño, y esa diferencia es exactamente lo que hace útil el pack.

Dos latas, dos funciones

La lata de 850 g es la más rentable por toma y la que se queda en casa para la pauta diaria. La de 400 g es la que se mueve, y ahí es donde aporta:

• Se lleva a casa de un hijo o de la persona que cuida, sin trasvasar polvo ni cargar con el envase grande.
• Cabe en la maleta de una estancia fuera o unas vacaciones.
• Sirve de reserva sellada cuando se acaba la grande, evitando quedarse sin producto un fin de semana.
• Permite ajustar mejor el plazo de tres semanas de consumo tras abrir la lata, si la pauta no es diaria.

Ese último punto merece atención. Una lata abierta debe consumirse en tres semanas: con una toma al día, la de 850 g se termina en unos dieciséis días y cumple; con un uso más espaciado, la de 400 g se ajusta mucho mejor.

El sabor chocolate: para quién

El cacao es el sabor con más cuerpo de la gama. Es el que mejor funciona con quien encuentra sosos los batidos de vainilla, con quien ya lleva meses tomando el mismo sabor y necesita un relevo, y con quien percibe el complemento como algo médico y agradece que sepa a merienda.

Su contrapartida es que sacia más. Si el problema principal es la falta de apetito, conviene ofrecerlo a media mañana y no cerca de una comida, o acabará desplazando al plato en lugar de sumarse a él.

Composición

Cada toma preparada aporta 1,5 g de CaHMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato cálcico), un metabolito del aminoácido leucina, junto a proteínas lácteas y aislado de proteína de soja, calcio y vitamina D3.

El complejo de micronutrientes suma 27 vitaminas y minerales: vitamina C, vitamina E, vitaminas del grupo B, fósforo, magnesio, zinc y hierro, entre otros. La base de hidratos procede de maltodextrina, almidón de maíz hidrolizado y sacarosa; la grasa, de aceites vegetales; la fibra, de inulina y FOS. Producto sin gluten y apto en intolerancia a la lactosa.

Qué aportan esos nutrientes

• Las proteínas contribuyen a conservar y a aumentar la masa muscular.
• El calcio y la vitamina D contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
• Las vitaminas B2, B6 y B12 contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.
• La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Es un complemento alimenticio: acompaña a la dieta y no cura ni previene ninguna enfermedad.

Preparación

Vierte unos 195 ml de agua fría y añade poco a poco 6 cacitos rasados (unos 54 g) con el dosificador incluido. Remueve hasta disolver del todo: sale una toma de unos 230 ml. Con chocolate conviene batir bien y servirlo frío, porque queda más denso que la vainilla.

Pauta orientativa: 1 a 2 tomas al día. Abre una lata cada vez y guarda la otra cerrada en lugar fresco y seco.

¿Para quién está indicado?

Para adultos, especialmente a partir de los 50 años, con pérdida progresiva de masa muscular y de fuerza, apetito reducido, en recuperación tras cirugía o ingreso hospitalario, o con una alimentación escasa y poco variada.

Precauciones

• No sustituye a una dieta variada y equilibrada.
• Contiene proteínas de leche y de soja: no adecuado en caso de alergia.
• Consulta con tu médico si tienes diabetes, insuficiencia renal o restricción de proteínas.
• No indicado para menores de edad.
• Consumir la lata abierta en tres semanas, conservada en lugar fresco y seco sin refrigerar.

Consejo del farmacéutico

Este pack me parece la mejor opción cuando el cuidado de una persona mayor está repartido entre varios domicilios, que es una situación cada vez más frecuente. La lata grande se queda donde vive habitualmente y la pequeña se lleva a la casa donde pasa los fines de semana o parte de la semana. Así nadie tiene que acordarse de trasladar el envase y las tomas no se pierden en los cambios.

Sobre el sabor, mi criterio es sencillo: el chocolate es el sabor del relevo, no el del debut. Si la persona empieza ahora y come poco, arranco con vainilla o fresa, que son más ligeras. El cacao lo reservo para cuando ya lleva tiempo tomándolo y el aburrimiento empieza a hacer mella, que es el motivo por el que más gente abandona estos productos.

Y lo de siempre, que no es un detalle menor: esto suma a la alimentación, no la sustituye, y rinde de verdad si hay algo de actividad física por modesta que sea. Si hay pérdida de peso rápida o sin explicación, lo primero es acudir al médico.

Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687

Preguntas frecuentes

¿Cuántas tomas salen del pack?

Alrededor de 23 tomas de 230 ml: unas 16 de la lata de 850 g y unas 7 de la de 400 g.

¿Las dos latas son de chocolate?

Sí, ambas contienen el mismo producto y el mismo sabor.

¿Cuánto dura una lata una vez abierta?

Tres semanas, bien tapada, en lugar fresco y seco y sin refrigerar.

¿Cuántas tomas al día se recomiendan?

De 1 a 2 al día como pauta orientativa, sin superar la ingesta recomendada.

¿Puede prepararse con leche?

Sí, si se busca un aporte proteico y calórico algo mayor y no hay indicación médica en contra. La preparación oficial es con agua fría.

¿Contiene gluten?

No. Es un producto sin gluten, aunque contiene proteínas de leche y de soja.