Finisher Vegan Protein Sabor Chocolate 500 g es un preparado en polvo de proteína 100% vegetal de Kern Pharma, formulado con proteína aislada de guisante, proteína de arroz y proteína de semilla de cáñamo, con extracto de moringa. Contribuye a aumentar y conservar la masa muscular. Sin lactosa, sin gluten y sin aceite de palma. Apto para veganos.
Finisher es la línea de nutrición deportiva de Kern Pharma, y Vegan Protein es su preparado proteico de origen exclusivamente vegetal. Se presenta en bote de 500 g con sabor chocolate y está destinado a deportistas y a cualquier persona que quiera reforzar su aporte proteico sin recurrir a la proteína de suero de leche.
La proteína contribuye a aumentar y conservar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Es una de las declaraciones nutricionales autorizadas para los alimentos con contenido proteico significativo.
La elección de mezclar proteínas no es casual. Cada fuente vegetal tiene un perfil de aminoácidos con sus puntos fuertes y sus carencias, y la forma de resolverlo es combinarlas:
La combinación de legumbre y cereal es la misma lógica que la de los platos tradicionales de lentejas con arroz, aplicada aquí a un preparado deportivo.
Proteína aislada de guisante (40%), proteína de arroz (24%), polidextrosa (agente de carga), cacao en polvo (8,3%), aroma de chocolate, proteína de semilla de cáñamo (Cannabis sativa L.) (1,75%), extracto de semilla de moringa (Moringa oleifera) (0,44%), goma guar (espesante), aroma de caramelo, sal marina refinada y sucralosa (edulcorante).
El producto se declara sin manteca de palma, sin lactosa y sin gluten, y es apto para veganos.
Producto alimenticio destinado a deportistas. No sustituye a una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en lugar fresco y seco, bien cerrado tras cada uso.
Si padeces una enfermedad renal, consulta con tu médico antes de aumentar tu ingesta proteica.
La primera pregunta que hago cuando alguien viene a por proteína es cuánta está comiendo ya. Se compran botes de proteína con la idea de que cuanto más, mejor, cuando en realidad lo que hay que cubrir es una cifra concreta a lo largo del día. Para una persona activa, la referencia habitual se sitúa en torno a 1,2 a 2 gramos de proteína por kilo de peso y día, contando toda la que viene de la comida. Un batido no es un extra que se suma sin más: es una forma cómoda de llegar a ese total cuando la comida no da.
Ahí es donde este producto encaja mejor: en dietas veganas o vegetarianas, donde cerrar la cifra diaria con alimentos requiere más planificación, y en personas con intolerancia a la lactosa que no toleran bien la proteína de suero.
Sobre el momento de la toma, hay menos misterio del que se cuenta. La famosa ventana anabólica de media hora tras entrenar está muy sobrevalorada; lo que de verdad importa es el total del día y repartirlo en varias tomas. Tómalo cuando te resulte cómodo.
Y una advertencia médica concreta: si tienes una enfermedad renal conocida, no aumentes tu ingesta de proteína sin hablarlo antes con tu médico. En un riñón sano no hay problema; en uno con la función comprometida, sí.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
Sí. Toda la proteína es de origen vegetal: guisante, arroz y cáñamo.
No. Se declara sin lactosa y sin gluten, y tampoco lleva manteca de palma.
Depende de cuánta proteína cubras con la comida. Lo habitual es una toma diaria como refuerzo. Si tienes dudas sobre tu cantidad objetivo, pregúntanos o consúltalo con un dietista-nutricionista.
Con cacitos de 40 g, alrededor de doce raciones por envase.
La proteína contribuye al mantenimiento de la masa muscular en cualquier caso, y en personas mayores o en dietas con aporte proteico justo puede tener sentido. Ahora bien, para ganar masa muscular hace falta además el estímulo del ejercicio de fuerza.
No, siempre que se combinen fuentes complementarias, que es justo lo que hace esta fórmula al mezclar guisante con arroz. La diferencia práctica frente al suero es pequeña si el aporte total del día es adecuado.
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
Diluir el contenido de una cuchara en 200 ml de agua, disolver completamente. Puede tomarse antes del desayuno, comidas... Ideal después del ejercico
Concentrado de proteínas de vegetales: arroz, guisante y cáñamo.
