Prisma Natural PEA Premium Duplo 2 x 60 cápsulas

¿Qué es el PEA o palmitoiletanolamida?

El PEA (palmitoiletanolamida) es una amida de ácido graso que el propio organismo produce y que también aparece de forma natural en alimentos como la yema de huevo, el cacahuete o la lecitina de soja. Se obtiene a partir de la unión de ácido palmítico y etanolamina, y es el único ingrediente activo de este complemento.

Digámoslo con claridad antes de seguir: el PEA no cuenta con ninguna declaración de propiedades saludables autorizada en la Unión Europea. En esta ficha vas a encontrar qué es, cuánto aporta, cómo se toma y a qué perfil se dirige, pero no vas a leer atribuciones de efectos sobre el dolor, sobre la inflamación ni sobre ninguna enfermedad, porque no se pueden sostener. Si te han recomendado PEA por un motivo concreto, esa conversación es con tu médico.

PEA Premium Duplo de Prisma Natural

PEA Premium pertenece a la línea Premium de Prisma Natural, la gama que la marca formula pensando en personas con alergias, intolerancias o sensibilidades alimentarias. Es apto para veganos, para celíacos y para intolerantes a la lactosa o sensibles a las proteínas lácteas y del gluten, y está libre de ingredientes transgénicos y de aditivos BSE y TSE.

Cada estuche contiene 3 blísteres de 20 cápsulas de 496 mg, es decir, 60 cápsulas. En esta referencia lo tienes en formato duplo: dos estuches, 120 cápsulas en total.

Composición y pureza

Composición por 3 cápsulas:

• PEA (palmitoiletanolamida): 1.200 mg
• Cápsula vegetal, con hidroxipropilmetilcelulosa como agente de recubrimiento

Y eso es todo. Es una de esas fórmulas deliberadamente cortas en las que la calidad se juega en el ingrediente y no en la lista: PEA de alta pureza y una cápsula vegetal, sin colorantes, sin aromas y sin excipientes de relleno superfluos. Consulta siempre el etiquetado del envase que recibas, porque el fabricante puede actualizar la composición.

Modo de empleo y duración del duplo

El fabricante recomienda tomar de 1 a 3 cápsulas al día, con agua. Al ser una horquilla amplia, la duración del envase cambia bastante según la pauta que sigas:

• Con 1 cápsula al día, cada envase de 60 cápsulas dura 2 meses y el duplo llega a 4 meses.
• Con 2 cápsulas al día, cada envase dura 1 mes y el duplo cubre dos meses completos.
• Con 3 cápsulas al día, la dosis máxima recomendada, cada envase dura 20 días y el duplo unos 40.

Si estás en seguimiento profesional, la pauta concreta te la marcará quien te lo haya recomendado. No superes en ningún caso las 3 cápsulas diarias.

¿Para quién se plantea?

PEA Premium se plantea para personas adultas que buscan un aporte de palmitoiletanolamida aislada y de alta pureza, normalmente porque se lo ha sugerido un profesional sanitario. El propio fabricante encuadra este producto dentro de su gama para personas con sensibilidades alimentarias.

Es una referencia especialmente cómoda para quien sigue una dieta vegana o convive con celiaquía o intolerancia a la lactosa, porque la cápsula es vegetal y la fórmula no incorpora derivados lácteos ni gluten.

No es un producto para menores, ni para el embarazo o la lactancia sin criterio médico, ni para autoindicarse ante un síntoma que no está diagnosticado. Si tienes dolor persistente, molestias que se repiten o cansancio que no cede, lo que necesitas primero es una consulta, no un complemento.

Precauciones y advertencias

• No superar la dosis diaria expresamente recomendada de 3 cápsulas.
• Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia sin consultar antes con un profesional sanitario.
• Si sigues algún tratamiento crónico, consulta con tu médico o farmacéutico antes de incorporarlo.
• Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz.

Consejo del farmacéutico

El PEA es uno de los ingredientes por los que más nos preguntan en el mostrador, y también uno en los que más ruido hay por internet. Mi posición es sencilla: te doy la cantidad exacta que lleva cada cápsula, la pureza de la materia prima y la pauta del fabricante, y el resto lo valoras con tu médico. Lo que leas por ahí sobre lo que el PEA hace o deja de hacer no está avalado por ninguna autorización europea, y prefiero decírtelo yo antes de que lo descubras después.

En lo práctico, si vas a tomar 3 cápsulas diarias, repártelas en las comidas principales en lugar de tomarlas juntas: es un complemento de tomar con alimento, mejor tolerado así. Y si arrancas con la pauta baja de 1 cápsula, no juzgues el producto en una semana, porque la horquilla de 1 a 3 cápsulas existe precisamente para ajustar poco a poco.

Sobre el duplo: tiene sentido cuando ya sabes cuál es tu pauta. Si aún estás tanteando si vas a tomar una o tres cápsulas al día, empieza por un envase, fija la dosis y entonces compra el duplo, que con dos cápsulas diarias te resuelve dos meses seguidos sin roturas.

Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687

Preguntas frecuentes

¿Cuánto PEA aporta cada cápsula?

La composición se expresa por 3 cápsulas, que aportan 1.200 mg de palmitoiletanolamida. Cada cápsula pesa 496 mg y contiene, por tanto, 400 mg de PEA.

¿El PEA tiene efectos autorizados sobre el dolor?

No. La palmitoiletanolamida no tiene ninguna declaración de propiedades saludables autorizada en la Unión Europea, ni sobre el dolor ni sobre ningún otro aspecto. Es un complemento alimenticio, no un medicamento, y no debe usarse para tratar ninguna dolencia.

¿Es apto para veganos?

Sí. La cápsula es vegetal, con hidroxipropilmetilcelulosa como agente de recubrimiento, y la fórmula no incorpora ingredientes de origen animal, lactosa ni gluten.

¿Cuántas cápsulas al día se toman?

El fabricante recomienda de 1 a 3 cápsulas diarias. Si te lo ha indicado un profesional sanitario, sigue su pauta y no superes la dosis máxima.

¿Cuánto dura el duplo de 120 cápsulas?

Depende de la dosis: cuatro meses con una cápsula al día, dos meses completos con dos y unos cuarenta días con tres.

¿Se puede combinar con otros complementos?

Al ser una fórmula de un solo ingrediente hay poco riesgo de duplicar nutrientes, pero si tomas medicación crónica o varios complementos a la vez, consúltalo antes con tu farmacéutico.