Caramelos sin azúcar de Ricola con sabor a limón y melisa, elaborados con la mezcla característica de 13 hierbas de la marca suiza y mentol. Refrescan la boca y suavizan la garganta, con el sabor cítrico que equilibra el toque herbal. Caja de 50 g.
Ricola es una casa suiza con más de ochenta años de historia, conocida por su mezcla de 13 hierbas cultivadas en los Alpes, que es la base de todos sus caramelos. Esta variedad combina esa mezcla con melisa y un sabor cítrico a limón, y lleva además mentol, responsable de la sensación refrescante.
La melisa (Melissa officinalis) es una planta originaria del Mediterráneo, muy valorada tradicionalmente por sus efectos calmantes, y aporta al conjunto un perfil suave que equilibra el punto ácido del limón.
Son sin azúcar, un detalle que importa cuando se toman varios a lo largo del día.
Que están endulzados con edulcorantes en lugar de con azúcar, lo que evita el aporte calórico y, sobre todo desde el punto de vista de la boca, la exposición repetida del esmalte al azúcar. Esto último importa más de lo que parece: en la caries, la frecuencia pesa más que la cantidad, y un caramelo con azúcar cada hora es de los peores hábitos posibles para los dientes.
Ten en cuenta que los caramelos sin azúcar suelen contener polialcoholes, que en cantidades elevadas pueden tener efecto laxante. Consulta el etiquetado del envase para la composición completa.
Un caramelo mentolado alivia mientras se chupa, pero conviene saber que el mentol reseca. Si la garganta está irritada de verdad, encadenar caramelos fuertes puede acabar empeorando la sensación al cabo de un rato. Para una garganta inflamada, los productos con acción demulcente —los que forman película protectora— funcionan mejor.
Para la garganta seca, lo que más ayuda es lo más sencillo: beber agua a menudo y mantener el ambiente húmedo. La calefacción es la causa invisible de buena parte de las molestias de garganta del invierno.
Y si la molestia va con fiebre alta, dificultad para tragar, placas en las amígdalas o dura más de una semana, deja los caramelos y consulta.
Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
No, están elaborados sin azúcar.
No. Son caramelos de hierbas que refrescan y suavizan la boca y la garganta.
Con moderación. Los edulcorantes tipo polialcohol pueden tener efecto laxante en cantidades altas.
Al no llevar azúcar suelen ser aptos, pero consulta el etiquetado y coméntanoslo.
Suavizan y refrescan. Si la tos persiste, consúltanos qué es lo adecuado.
Con precaución por el riesgo de atragantamiento en los más pequeños.
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
