Aquilea Vital Vitamina D3 + K2 90 Cápsulas

¿Qué es la vitamina D3 y K2 de Aquilea Vital?

La vitamina D3 y K2 de Aquilea Vital es un complemento alimenticio que combina dos vitaminas liposolubles que trabajan en sinergia: la vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 en su forma de menaquinona-7 (MK-7). Este envase de 90 cápsulas ofrece unos tres meses de uso con una sola cápsula al día, un formato muy cómodo para mantener el aporte de forma prolongada.

Aquilea, de Laboratorios Uriach, ha elegido la forma MK-7 de la vitamina D3 y K2 porque presenta una vida media más larga en el organismo, lo que mejora su disponibilidad. La razón de combinar ambas vitaminas es su complementariedad en el metabolismo del calcio y la salud ósea.

¿Para qué sirve? Beneficios de la vitamina D3 y K2

La vitamina D3 y K2 aporta beneficios respaldados por la normativa europea de complementos alimenticios. La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales, al funcionamiento normal de los músculos, a la absorción y utilización normales del calcio y el fósforo y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Por su parte, la vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a la coagulación sanguínea normal. Esta complementariedad es justo lo que hace tan interesante la combinación de vitamina D3 y K2 en un mismo complemento.

Composición y principios activos

Cada cápsula aporta 50 µg de vitamina D3, equivalentes a 2000 UI (1000 % del valor de referencia de nutrientes), y 75 µg de vitamina K2 (100 % del valor de referencia) en forma de menaquinona-7. La elección de MK-7 en esta vitamina D3 y K2 responde a su mayor estabilidad y biodisponibilidad respecto a otras formas de vitamina K.

Con 90 cápsulas y una toma diaria, dispones de un trimestre completo de producto, un periodo adecuado para apoyar de forma sostenida los niveles de vitamina D3 y K2.

Modo de empleo y dosis recomendada

Tomar 1 cápsula al día con agua, preferiblemente junto a una comida que contenga algo de grasa, ya que tanto la D3 como la K2 son vitaminas liposolubles y así se absorben mejor. Con esta pauta, el envase de 90 cápsulas cubre aproximadamente tres meses de aporte continuado de vitamina D3 y K2.

¿Para quién está indicado?

Este complemento de vitamina D3 y K2 está indicado para personas adultas que quieren cuidar la salud de sus huesos, personas con poca exposición solar, mayores que buscan apoyar la función muscular y el sistema inmunitario, y quienes desean optimizar la utilización del calcio. El formato de 90 cápsulas es ideal para un uso prolongado.

Precauciones y advertencias

No superar la dosis diaria recomendada de una cápsula. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Las personas que toman anticoagulantes (antagonistas de la vitamina K) deben consultar a su médico antes de tomar vitamina D3 y K2. En caso de embarazo, lactancia o patología, consulta con tu profesional de la salud.

Consejo del farmacéutico

La combinación de vitamina D3 y K2 tiene todo el sentido: la D3 favorece que el calcio se absorba correctamente y la K2 ayuda a que ese calcio se dirija hacia los huesos. Por eso me gusta esta fórmula para quienes quieren cuidar su salud ósea de forma integral, sobre todo a partir de cierta edad o cuando hay poca exposición al sol.

Mi recomendación es tomar la cápsula siempre con una comida principal que lleve algo de grasa, porque mejora notablemente la absorción. Un apunte importante: si tomas anticoagulantes orales del tipo antagonistas de la vitamina K, no inicies este complemento sin consultarlo antes con tu médico, ya que la K2 puede interferir con esa medicación.

Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687

Preguntas frecuentes

¿Cuánta vitamina D3 y K2 aporta cada cápsula?

Cada cápsula aporta 2000 UI (50 µg) de vitamina D3 y 75 µg de vitamina K2 en forma de menaquinona-7 (MK-7).

¿Por qué se combinan la D3 y la K2?

Porque trabajan en sinergia: la D3 favorece la absorción del calcio y la K2 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

¿Cuánto dura el envase de 90 cápsulas?

Tomando 1 cápsula al día, el envase ofrece aproximadamente tres meses de uso continuado.

¿Puedo tomarla si uso anticoagulantes?

Si tomas antagonistas de la vitamina K, debes consultar con tu médico antes, ya que la K2 puede interferir con ese tipo de medicación.

¿Es mejor tomarla con comida?

Sí, al ser vitaminas liposolubles, se absorben mejor junto a una comida que contenga algo de grasa.