Nutrinovex Longovit Gel Fresa Plátano 45 g es un gel energético deportivo sin cafeína con 30 g de carbohidratos por sobre, combinando azúcares simples y dextrina (maltodextrina). Longovit Gel Fresa Plátano ofrece uno de los sabores más populares en deportes de resistencia. Para usar en carreras, ciclismo y trail.
Nutrinovex Longovit Gel Fresa Plátano es un gel energético deportivo en sobre monodosis de 45 g. La fórmula combina azúcares simples para energía inmediata y maltodextrina para liberación progresiva, sin cafeína. Longovit Gel Fresa Plátano es una opción sencilla y polivalente para deportistas de resistencia.
Longovit Gel Fresa Plátano está indicado en:
Tomar 1 sobre cada 30-45 minutos de Longovit Gel Fresa Plátano durante el esfuerzo, acompañado de agua. Empieza con 30 g de CHO/hora y sube hasta 60-90 g/hora si tu tubo digestivo lo tolera.
Todos los Longovit Gel de 30 g comparten la misma matriz nutricional. La diferencia es el sabor:
Alterna sabores en pruebas largas para no saturarte de uno solo.
Acompañar Longovit Gel Fresa Plátano con agua. Si nunca has usado geles, empieza en entrenos suaves para comprobar tolerancia. No es un alimento sustitutivo de la comida, solo apoyo durante el ejercicio.
Un error frecuente es esperar a tener hambre o "pájara" para tomar el gel. Ya es tarde. La regla es nutrir antes de necesitarlo: empieza a tomar Longovit Gel Fresa Plátano entre los minutos 30 y 45 de tu entreno o prueba, y mantén el ritmo de 1 cada 30-45 min. La diferencia entre llegar fundido y llegar fuerte está en eso. — Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687
¿Longovit Gel Fresa Plátano es como una bebida isotónica? No. La isotónica aporta sales y agua; el gel aporta CHO. Son complementarios.
¿Cuánto antes del esfuerzo puedo tomar Longovit Gel? 15-20 min antes funciona bien.
¿Longovit Gel Fresa Plátano pega subida y bajón de azúcar? Menos que un gel 100% glucosa, gracias a la dextrina.
¿Lleva edulcorantes? Consulta etiqueta para composición vigente.
Recomendación del experto
Farmacéutico, Número de colegiado: 1687. Licenciado en Farmacia por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Toledo y la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha. Diplomado en nutrición humana y dietética. Técnico ortopédico. Especialista en nutrición deportiva.
