Ensure NutriVigor Sabor Vainilla Pack Ahorro 850 g + 400 g

¿Qué incluye este pack ahorro?

El pack combina una lata de 850 gramos y otra de 400 gramos de Ensure NutriVigor sabor vainilla, el complemento alimenticio en polvo de Abbott para adultos. En total, 1,25 kilos de producto y en torno a 23 tomas de 230 ml.

Las dos latas contienen exactamente el mismo producto. Lo que aporta el pack no es una fórmula distinta, sino dos tamaños, y eso resuelve varios problemas prácticos a la vez.

Por qué una lata grande y otra pequeña

Es la combinación más versátil de la gama en polvo, por dos razones que se complementan:

• La lata de 850 g es la más rentable por toma, pero pesa y ocupa. Se queda en casa, en la despensa, para la pauta diaria.
• La de 400 g viaja: a una segunda residencia, a casa de un hijo, a una estancia larga fuera o a la maleta de unas vacaciones.

Hay además un argumento de conservación que casi nadie tiene en cuenta y que aquí es determinante: una vez abierta, la lata debe consumirse en tres semanas. Si la pauta es de una sola toma al día, la lata de 850 g se termina en unos dieciséis días y cumple el plazo sin problema; si es más irregular, la de 400 g se ajusta mucho mejor y evita tirar producto.

Las cuentas

Cada toma emplea unos 54 g de polvo. La lata de 850 g rinde alrededor de 16 tomas y la de 400 g unas 7, de modo que el pack completo se acerca a las 23 tomas: unas tres semanas con una toma diaria.

Composición: la mezcla NutriVigor

Cada toma preparada aporta 1,5 g de CaHMB, el beta-hidroxi-beta-metilbutirato cálcico que caracteriza a esta gama y que es un metabolito de la leucina, uno de los aminoácidos esenciales de cadena ramificada.

La fracción proteica combina proteínas lácteas y aislado de proteína de soja para un perfil de aminoácidos completo. El bloque óseo lo forman el calcio y la vitamina D3, y el conjunto de micronutrientes suma 27 vitaminas y minerales, entre ellos vitamina C, vitamina E, vitaminas del grupo B, fósforo, magnesio, zinc y hierro.

La base de hidratos procede de maltodextrina, almidón de maíz hidrolizado y sacarosa, y la grasa de aceites vegetales. Como fibra prebiótica, inulina y FOS. Producto sin gluten y apto en caso de intolerancia a la lactosa.

Qué aportan esos nutrientes

• Las proteínas contribuyen a conservar y a aumentar la masa muscular.
• El calcio y la vitamina D contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
• Las vitaminas B2, B6 y B12 contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.
• La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Modo de preparación

Vierte unos 195 ml de agua fría en un vaso y añade poco a poco 6 cacitos rasados (unos 54 g) con la medida dosificadora incluida. Remueve o agita hasta disolver por completo: obtendrás una toma de aproximadamente 230 ml.

La pauta orientativa es de 1 a 2 tomas al día, en el desayuno, a media mañana o de merienda. También puede prepararse con leche si se busca un aporte proteico y calórico algo mayor y no hay indicación en contra. Abre una lata cada vez y guarda la otra cerrada en lugar fresco y seco.

¿Para quién está indicado?

Para adultos, sobre todo a partir de los 50 años, cuando se nota pérdida de masa muscular y de fuerza. También en apetito reducido, en la recuperación tras una cirugía o un ingreso, en personas mayores que viven solas y cocinan poco, y en quien quiere reforzar el aporte de proteína, calcio y vitamina D.

Precauciones

• No sustituye a una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada.
• Contiene proteínas de leche y de soja: no adecuado en caso de alergia.
• Consúltalo con tu médico si tienes diabetes, insuficiencia renal o una dieta con restricción de proteínas.
• No indicado para menores de edad.
• Conservar en lugar fresco y seco, sin refrigerar, y consumir la lata abierta en tres semanas.

Consejo del farmacéutico

Este pack lo recomiendo mucho en una situación muy concreta: la persona mayor que pasa temporadas en dos sitios. Unos meses en su casa, otros en casa de un hijo, o los veranos en el pueblo. Con una lata grande y otra pequeña se cubre esa doble vida sin que se pierda ni una toma, que es donde de verdad se rompen estas pautas.

El otro caso donde encaja es el de quien todavía no ha decidido si la pauta va a ser diaria. La lata pequeña permite ajustar sin desperdiciar: si al final se toma solo tres o cuatro veces por semana, una lata de 850 g abierta se queda vieja antes de terminarse, y esa es una forma silenciosa de tirar dinero.

Mi consejo de siempre sobre el momento del día: a media mañana o de merienda, nunca justo antes de una comida. Y acompañando de algo de movimiento, por poco que sea. La proteína y el CaHMB rinden cuando hay estímulo muscular; sin él, estamos aportando nutrientes a medias. Si la pérdida de peso es rápida o inexplicada, lo primero es una valoración médica.

Alfredo Carpintero Angulo, farmacéutico titular · Colegiado COF Toledo nº 1687

Preguntas frecuentes

¿Cuántas tomas salen del pack?

Alrededor de 23 tomas de 230 ml: unas 16 de la lata de 850 g y unas 7 de la de 400 g.

¿Las dos latas son del mismo producto?

Sí, el mismo Ensure NutriVigor sabor vainilla. Solo cambia el tamaño del envase.

¿Cuánto dura una lata abierta?

Tres semanas, bien tapada y en lugar fresco y seco, sin refrigerar.

¿Se puede preparar con leche?

Sí. La preparación oficial es con 195 ml de agua fría, pero puede hacerse con leche si se busca un aporte algo mayor y no hay indicación médica en contra.

¿Qué es el CaHMB y cuánto lleva cada toma?

Es el beta-hidroxi-beta-metilbutirato cálcico, un metabolito de la leucina. Cada toma preparada aporta 1,5 g.

¿Es apto para celíacos?

Es un producto sin gluten. Contiene proteínas de leche y de soja, por lo que no es apto en caso de alergia a estos ingredientes.